Hocam çünkü gün içinde kilo farkını anlaman çok zor olur özellikle belli bir mesafe yürüdükten falan sonra kilonun fazla çıkması daha normal ben spordan önce ve sonra tartılmıştım spor çıkışında kilom artmıştı mesela ve o gün çok su da içmedim ama ağır sağlamın sitesinde falan da yazan bir durum...