Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. DerratiX

    Kilo almam için bu karışım faydalı olur mu?

    damat lokumu değil şanlıurfa damat tabağı
  2. DerratiX

    Kilo almam için bu karışım faydalı olur mu?

    valla bunu sabah bir içsen dimdik gezersin boy olarak
  3. DerratiX

    Ucuz protein tozu önerisi

    Kedi maması ye. mis gibi protein.
  4. DerratiX

    Bir anda çok fazla ağırlık kaldırmanın riskleri nelerdir

    Sakatlanabilirsin ama böyle bir şey ilk defa duydum.
  5. DerratiX

    Evde kendi imkanlarınla spor yapmak vs fitness

  6. DerratiX

    Cheat Meal Yapmalımıyım

    kanka çift lavaş normal dürümde yiyebilirsin. saf karbonhidrat deposu :D
  7. DerratiX

    Cheat Meal Yapmalımıyım

    zurna dürümle cheat meal yapacaksın. ya da deniz ürünüyle. off. ytd
  8. DerratiX

    Antremanları sete bölmek zorunlumu

    Hocam arada dinleniyorsun. onla alakalı. mesela 100 squad yapamazsın ama 10x10 squad yaparsın
Top Bottom