Arama sonuçları: *

Beyaz un da nişasta da zengin kan şekerini hızlı yükseltiyor besin değeri yok. Bu sebeple pankreas fazla çalışır yorarsın ki yetişemez. Diyabet olur. Getirdiği bir çok hastalık var. Çok fazla bilgi var bu konuda araştırınca. Ben şahsen kullanmıyorum.

Şeker çünkü kardeşim. Hiç kullanılmamalı bana göre. İnsanlara pilav makarna diyorlar ama bunlarda insan sağlığını bozan şeyler. Ya tam buğday makarna yiyeceksin yada siyah pirinç. Beyaz undan aldığın her karbonhidrat zararlı ve besleyici değeri yok yağ yapar o kadar. Pankreasını mahveder insülin...

15 senedir vücut çalışan bir spor hocası vardı. Spordan önce kahve tüketir. Sebebi ise kan dolaşımınının hızlanması. Şekersiz kahve. Türk kahvesi mi yoksa filtre mi onu tam hatırlayamadım

Dövüş sporları da olur

Yüzme basket futbol falan yap