Arama sonuçları: *

çikolata,çilek,vanilya,macchiato aromalarını denedim hepsi iyi muz tavsiye etmem seviyorsanız ayrı ama yazda geliyor çilek en iyisi

antrenmanı beslenmeyi youtube de arastırarak bulabilirsin ama sana tavsiyem proteini bol al alabiliyorsan kilo başına min 2.5 gram al 1.6 yeterli diye göreceksin her yerde ama değil

eğer çok düşük yağ oranındaysan bu söylediklerini görmen daha kolay olur ama dediğim gibi ayda 3kg kas mümkün değil 500 gr kas eklemek bile görüntüde çok şey farkettirir ilk başlarda

doğal bir şekilde mümkün değil, 2 ayda bile 3 kg kas alamayabilirsin.

bilindik bir şey değil tavsiye etmem

Siz bigjoy whey kullandınız mı tadı nasıl

Bende kullandınız mı dedim bilgi alacaktım ona göre anlamadınız galiba.

BİGJOY WHEY KULLANDINIZ MI ?

kendi sitesinde lansman indirimin de olan hindistan cevizli var 200tl kodla 180 oluyor almanı tavsiye ederim

creatin ile zma farklı şeyler bütçen varsa ikisini de al yoksa zma al

bütçenize göre hareket edin protein tozu gibi amino asitlerde kalite çok fark etmiyor bütçeniz ne 1684434205 kardiyo yaparsan daha fazla kalori yakacağın için iştahın açılır onun haricinde güne erken başlaman lazım mesela 7-8 de kalk ,b12 kullanın o da iştah açar

kesin iştah açar diye bir şey söylenilmez öyle kanıtlanmış bir araştırma yok ama damarları genişletip kan akışını artırdığı için birde metabolizma hızlandırdığı için etkisi olabilir

aynı civarlardayız bulursan bana da haber verir misin

hiq smash pro 500tl civarına düşmüştü bayram indiriminde

sağlığa zararı yok dediğim gibi dikkatlı kullanırsan da bir şey olmaz hocam

sıkıntı olmaz ama mesela haftada 5 gün antrenman yapıyorsan 3 gün ol preyi her gün yüklenip vücudu yorma

antrenman sistemine göre değişir 3-4-5-6 hareket olabilir ama genellikle 4 hareket yeterli 6 hareket tek bir bölge için çok fazla

ben testesteronu yükselttiğini şimdiye kadar duymadım ama varsa da fındık gibi kuruyemişlerde ki faydalı yağlar olabilir

vücutta ki yağ oranı ile doymuş yağ farklı şeyler hocam ki yağ oranı yüksek kişilerin testosu atletik ve vücudunun çoğu adeleli olan insanlara nazaran daha az bir seviyededir.Doymuş yağ gıdalarda bulunur mesela aldığınız bir çikolatının üzerinde yazar ve işlenmiş gıdalarda ki doymuş yağlar...