Arama sonuçları: *
- Users: quietbebek
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
Gainerlerin amacı nedir?
Önceden haber etseydin 35 kilo verdim abi sana bağışlardım birazını aslında- quietbebek
- Paylaşım #56
- Forum: Diğer Sporlar
-
-
Gainerlerin amacı nedir?
ama yemeği yeme de zorlanıyorsan olabilir ancak max 1 arada 2 öğün yerine kullanılmalı- quietbebek
- Paylaşım #37
- Forum: Diğer Sporlar
-
Gainerlerin amacı nedir?
kalori hesabı şaşmaz kaç kalori altında kalıyorsan ona göre beslenebilirsin ama doğru spor olmadan alacağın karbonhidrat yağ olarak depolanır- quietbebek
- Paylaşım #33
- Forum: Diğer Sporlar
-
Gainerlerin amacı nedir?
cicibebe çok çok zayıfsan olabilir onun haricinde şeker oranı yüksek yağ yakmak istediğinde uğraş dur sonra- quietbebek
- Paylaşım #19
- Forum: Diğer Sporlar
-
Gainerlerin amacı nedir?
öğün tozu gibi düşün abi alacağın ürünün 1 ölçeğinde kaç gr karb, protein falan ona göre karar verebilirsin- quietbebek
- Paylaşım #10
- Forum: Diğer Sporlar
-
16 yaş supplementlere giriş yapılır mı ?
bütçen varsa bile gereksiz et ve tatlı patates gibi balık olabilir besinleri çoğaltman daha iyi ama vitamin kullanabilirsin- quietbebek
- Paylaşım #2
- Forum: Diğer Sporlar
-
Spor göğüs antremani
omuz ve bacak çalışırken yanar göğüs ise daha çok pump olur- quietbebek
- Paylaşım #2
- Forum: Diğer Sporlar