Arama sonuçları: *

Hocam günlük 1500 kalorinin altında almak iyi midir?? Yoksa daha da düşmem gerekirmi ve dediğiniz gibi kendimi zorlayacagim konuşmaktan değilde alacağım cevaplardan korkuyorum

Hocam dalga geçerler yada hic umurlarina takmazlar diye düşünüyorum

Dostlar selam önceden konu açmıştım ve 1 ekim itibariyle kilo verme sürecim başladı 4. Günüm bugün iyi gidiyor normalde günde 3000/4000 kalori alan biri olarak 1500 un altına düşürdüm ekmek,asitli içecek,meyve suları,aburcubur paketli gıda gibi temel şeyleri hayatımdan çıkardım sadece 4 günde...

Beyler Çarşamba günü bayramken ev bostu kızı attım boynuym bir emmis yemin ediyorum vatoz gibi 3 morluk oluştu sirkete felan giderken yara bandı taktım (1 tane morluk gozukuyordu öyle) soranlara köpek yaptı diyodum ama inanmadıkları belliydi evde erkek olmama rağmen türbanla geziyorum havluyla...

Beyler boğazım çok kötü öyle seker givi 7 pastil attım paket bittiginde farkettim bu kadar yedigimi (emiyorum) midem bulaniyor sorun olurmu

Hocam alakası yok yanlış anlaşılmasın 6 yıldır günlük 1/2 defa yaparım bir kere kanla karsilasmadim

Spor sorun değil hocam saatlerce yürüyorum spor salonuna daha hiç gitmedim bi deneyim olsun 1710742707 Yemekde sorun değil yemek seçen biride değilim her yemek yenilebilir diyet basit oluyor benim ixin

Merhabalar hayatım kiloyla geçti denilebilir 2 yıl önce eski sevgilimin dediği şuan düşündüğümde komik gelen ancak o zaman çok yaralayan söz vardı senin göğsün benimkinden büyük diye o zaman 2 haftada 11 kilo verdim doktorlar şaşırdı çok ümitlendiler bende ümitlendim ancak peder yüzünden me...