Zannetmiyorum. Yani evet spor önemli ama yazin genelde sıcaklardan dolayı iştahın kapanır diye düşünüyorum. Yine de günlük 1-2 saat çıkıp yürüyüş yapman iyi olacaktır. Sürekli bilgisayar başında geçirmenin tavsiye etmem. Hava al, insanlarla tanış, kahve iç, en kötü ihtimal tak kulaklığını müzik...