3.George
80+ Bronze
- Katılım
- 8 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 1,061
Ben yazın full şu an olduğum gibi pc başında olucağım ve haftasonları aynen bu şekil olduğumdan günde maks 1000 adım atıyorum. Okul olan günlerde ise min 6500 adım. Yazın çok kg alır mıyım? Yeme düzenimin değişeceğini sanmıyorum. İsterseniz yeme düzenimden de bahsedebilirim.