Arama sonuçları: *

arkadaşlar saçma olucak ama bunun mealini bilen var mıdır

17 bro

Arkadaşlar sizce çok mu az mı ailem gitmiş bir şey anlamamışlar dediklerinden.spor yapmama engel mi fitness ile uğraşıyorum

İstanbul efendim

Dediğim gibi profesyonel anlamda ilerliyordum gelişi güzel antrenman yapmıyordum ki

İnanın ki yok o kadar canımı sıkan bir durum ki.25 kg verdikten sonra psikolojik çöküş üstüne birde bunlarla uğraşıyorum.

Abim aldım da ilgilenmediler baya baştan savdılar

Hocam zaten ikisindede olabildiğince dik duruyorum.hastaneye gittim ilgilenmediler bir türlü 1701935515 anlıyorsanız özelden fotolar atabilirim

Arkadaşlar selam.eskiden profosyonel anlamda vücut geliştirme ile uğraşıyordum.6 ay önce bıraktım ve 25 kg verdim.bu aralar yeniden başladım ancak şöyle bir durum var.bir tarafımı sıkarken bir tarafımı sıkamıyorum trapezde.ve kanat kaslarım yamuk gibi.anlayan birisi var mıdır?

(Testo_ozan) istersen ins üzerinden yaz elimden geldiğince yardımcı olurum

Arkadaşlar sizce alınır mı?protein tozu kullanmamda bir sorun varmı 16 yaşındayım

Arkadaşlar vücut geliştirme ile ilgileniyorum (testo_ozan isteyenler bakabilir bi form analiz yemek isterim) dediğim gibi boyun fıtığı başlangıçı var dedi doktor.bunun nedeni gereksiz yere 5 6 aydır ağır çalışmam.gereksiz ağır Squatlar tükenisin ötesine gitmeler vs.vs.simdi sorum şu anlayan...

https://ty.gl/3kruphistb Arkadaşlar alınır mı?

tavsiyem abartmaman 1676299837 bu sefer ona alışırsın o olmadan idman vs.atamazsın

aynı yaştamısınız?

hocam delikanlı gibi söyleyin kaç dk sürdü?kızın tepkisi ne oldu?

un tuz şeker kes pirinç falan yeme bulgur ye 3 ögün ye 5 ten sonra bir şey yeme hopp verdim 5 6 kilo

arkadaşlar ben gün içinde tamamen 0 tuz tüketiyorum.sizce yararlı mı zararlı mı?tüketmek gereksede ne miktarda olması lazımdır?

eyvallah adamım

arkadaşalr çok araştırdım fakat düzgün bir sonuç alamadım.hergün tüketsem 100 200 gr şeklinde sorun olur mu?