Arama sonuçları: *

Dostum biz ***** değiliz. 84 Kilo %3 yağ oranın varsa sen Men's yarışsana :D

Spor yapmayıp dediğin oranlarda olman imkansız. Sen bu zeka ile spor yapsan da istediğin anaboliği alsan da olamazsın gerçi de.

AHAHAHAHAHAHAHAHA Ulan şu fitness işlerinden anlamasak yutturacaksın gerçekten %3 yağ oranını. 84 kilosun ve %3 yağ oranı demek he. Furkan Er o kiloda mr. olympia podyum yaptı be oğlum %5 yağ oranında :DDDD

Bütçe 6300 olabilecek ise aynı airfryerın daha ucuzu bulunmakta. 5 kişilik bir aile olduğunuz için iç hacmi büyük bir şey lazım. https://www.pttavm.com/philips-airfryer-xxl-hd9650-90-avance-collection-fritoz-p-140249154?utm_source=akakce.com&utm_medium=fiyat-kiyaslama&utm_campaign=akakce&v=1.59.8

Bütçen ne kadar brom? Ona göre bir şeyler bulalım sana. Faturayla pek alakam olmuyor, o yüzden bilmiyorum.

https://www.evkur.com.tr/philips-hd987020-airfryer-xxl?utm_source=akakce&utm_medium=cpc&v=1.61 Biz de 5 kişilik bir aileyiz ve bu Air Fryer gerçekten bayağı iş görüyor, tavsiye ederim. Çok lezzetli yapıyor yemeği.

Kas 2. plan diye bir şey yok. O kiloyu sadece yağ olarak alırsan şişmandan başka bir şey olmazsın. Gainer kullan, ağırlık antremanları yap. Gainer alıcak paran yoksa protein ve karbonhidrata aban. (paketli ve hamur işleri değil de pirinç patates gibi besinler)

Çok hızlı kas ve kütle kazanmak istiyorsan yapabilirsin. Ancak yağlı bir görüntü bence çok kötü duruyor. O yüzden clean yapmanı öneririm.

Maden suyunun da fazlası zarar.

Aynen bu olacak.

Tadından da mı anlamadın usta?

Onu alacağına o parayla malzemeleri al kendin yap daha iyi olacaktır.

Bu saatte yenir mi ? Kilo yapar valla.