Boyunuz, Kilonuz ve Vki Değeriniz Kaç? | Forum Ortalamasını Çıkarıyoruz :)

[Michael_Scofield]

Merhaba arkadaşlar,


Forumun boy–kilo ortalamasını merak ettim. Aşağıdaki şablonu kullanarak bilgilerinizi paylaşabilirsiniz.


Boy:
Kilo:
VKİ:
Hedef Kilo: (Opsiyonel)
Düzenli Spor: Var / Yok


VKİ değerinizi buradan hesaplayabilirsiniz:
Medipol — Vücut Kitle İndeksi Hesaplama


Ben başlayayım:

Boy: 181 cm
Kilo: 75
VKİ: 22.9 Kg/m²
Hedef Kilo: Yok
Düzenli Spor: Yok


Not: VKİ tek başına kesin bir sağlık göstergesi değildir. Özellikle kas oranı yüksek kişilerde yanıltıcı olabilir. Konuyu genel karşılaştırma ve sohbet amacıyla açıyorum.

 

[ㅤkai]

VKİ: 21.7
ancak fazlalığım olduğunu düşünüyorum. 3-4 kilo versem yeridir.

 

[Falcon 9]

Merhaba arkadaşlar,


Forumun boy–kilo ortalamasını merak ettim. Aşağıdaki şablonu kullanarak bilgilerinizi paylaşabilirsiniz.


Boy:
Kilo:
VKİ:
Hedef Kilo: (Opsiyonel)
Düzenli Spor: Var / Yok


VKİ değerinizi buradan hesaplayabilirsiniz:
Medipol — Vücut Kitle İndeksi Hesaplama


Ben başlayayım:

Boy: 181 cm
Kilo: 75
VKİ: 22.9 Kg/m²
Hedef Kilo: Yok
Düzenli Spor: Yok


Not: VKİ tek başına kesin bir sağlık göstergesi değildir. Özellikle kas oranı yüksek kişilerde yanıltıcı olabilir. Konuyu genel karşılaştırma ve sohbet amacıyla açıyorum.

Boy: 181
Kilo: 73
VKİ: 22.5
Hedef Kilo: 78
Düzenli Spor: Var

 

[BixiBlake]

@Che_ 172 93 kilo

 

[Che_]

@Che_ 172 93 kilo

180 95 kanzi

 

[BixiBlake]

180 95 kanzi

yalan dershanede gördüm

 

[Che_]

yalan dershanede gördüm

Ne zaman?

 

[vortum]

Boy 175
Kilo 87
Vki 28.1
Hedef kilo 75
Düzenli spor :yok

 

[Che_]

yalan dershanede gördüm

@MehmtÇ
180 112acil

 

[BixiBlake]

Ne zaman?

2025

 

[Realhas the Great]

1.80 boy 85 kilo %10 yağ oranı kaslı büyük kolları taşımaktan fıtık olduk

 

[Yamaha MT-09]

Boy: 173
Kilo: 60
VKİ: 19,6
Hedef Kilo: 70
Düzenli Spor: Var

 

[Michael_Scofield]

2025

Baya Yakın Bir Zaman Hocam