Yemekten hemen sonra çay içmenin bir zararı var mı?

[cevahirk34]

İyi akşamlar öğlen yemeğinden hemen sonra çay içiyorum. Yemekten hemen sonra çay içmenin bir zararı var mı?

 

[Matt Murdock]

En az 30 dakika - 1 saat ara vermek daha iyi olur.

 

[cevahirk34]

En az 30 dakika - 1 saat ara vermek daha iyi olur.

Neden sizce?

 

[Maryo]

Neden sizce?

bilgim dahilinde çay demiri tutma gibi bir özelliği var.
Ayrıca mideniz sindirmekle uğraşırken onu rahat bırakmak en iyisi olacaktır

 

[Forum Fedaisi]

yok 15 yildir yemegin ustune yemekle beraber yemek once iciyorum birsey olmuyor cok da guzel iciliyor

 

[Furkyyy]

yemeğin ardından varsa çay sigara yaparım direkt. zevklerimizden biraz da olsa ödün vermemeye çalışıyoruz.

 

[Kürşat Bey]

1.si yemekte tamamen doyulup kalkilmaz mideyi biraz boş bırakmanız lazım hatta yemek ortasında ara verin 5/10dk görün zaten yemek hissiniz olmayacak beyin siz yemek yedikçe doyma hissini erteliyor erken kalkar bir müddet beklerseniz zaten doymuş olacaksınız.

2. Yemekten hemen sonra bişey yenip içilmez mide önce yediklerini sindirmesi lazım 1 saat kadar bişey yememeni tavsiye ederim zira önce insan sağlığı geliyor bu çok önemli ve öyle çay,kahve, tatlı vs yemekten sonra abaniyorlar bu da yanlış az kararında yenirse sıkıntı olmayacaktır evrende olduğu gibi vücut sisteminde de her şey belli bir denge üzerine kuruludur. Bu dengeyi bozacak herhangi bir harekette toparlanması güç sorunlara yol açabilirsiniz o yüzden dengeli kararında sağlıklı beslenin dikkat edin. Afiyet olsun.

 

[shotpoter]

İyi akşamlar öğlen yemeğinden hemen sonra çay içiyorum. Yemekten hemen sonra çay içmenin bir zararı var mı?

Kesin degil ama kimi doktor Demir emilimini azalttığını söylüyor.