MMA başlamadan önce Jiu Jutsu veya Muay Thai ne kadar süre yapılmalıdır?

MMA hedefi mi var?
 
Muai Thai abi ya, ben de öğrenmek istiyorum ama kilo var biraz, atletik ve esnek değilim. :D
 
bu ısler bu yaslarda baslamak zor cocukluktan yetısmek lazım
 
Geri
Top