1 ay için spora gidilir mi

[AhmetN]

1 ay sonra evde çok olamayacağım için gidemem ama önümüzdeki ay gidersem ne kadar etkili olur. 1 ay için değmez diyorlar. Sizce napmalıyım?
Ayrıca ne yaparsam yapayım kasdan ziyade kilo alamıyorum, özellikle bileklerim çok ince ve saat falan takınca beni rahatsız ediyor. Buna çözüm öneriniz var mı? Nasıl kilo alabilirim?

 

[TİTAN.]

1 ay sonra evde çok olamayacağım için gidemem ama önümüzdeki ay gidersem ne kadar etkili olur. 1 ay için değmez diyorlar. Sizce napmalıyım?
Ayrıca ne yaparsam yapayım kasdan ziyade kilo alamıyorum, özellikle bileklerim çok ince ve saat falan takınca beni rahatsız ediyor. Buna çözüm öneriniz var mı? Nasıl kilo alabilirim?

Kilo almak için detaylı bir araştırma yapmanı öneririm
İlk soruna gelirsek 1 ay spor yapmak sana artı yazmayabilir bence sporda düzenli ve uzun zaman gitmek önemli

 

[GörkemW]

1 ay sonra evde çok olamayacağım için gidemem ama önümüzdeki ay gidersem ne kadar etkili olur. 1 ay için değmez diyorlar. Sizce napmalıyım?
Ayrıca ne yaparsam yapayım kasdan ziyade kilo alamıyorum, özellikle bileklerim çok ince ve saat falan takınca beni rahatsız ediyor. Buna çözüm öneriniz var mı? Nasıl kilo alabilirim?

Pek etkili olmaz dostum hele kilo alacaksanız.

 

[zalfo430]

Verdiğin paraya ve zamana değmez.

 

[Mertpk]

1 ayda hicbir sey degismez maalesef

 

[FrankEnsQ]

1 ay ne la xd 1 yıl gidiver ne olacak günde 1.5 2 saatden git gel

 

[AhmetN]

1 ay ne la xd 1 yıl gidiver ne olacak günde 1.5 2 saatden git gel

Evde olsam giderim de üni durumu var

 

[AhmetN]

Kilo almak için detaylı bir araştırma yapmanı öneririm
İlk soruna gelirsek 1 ay spor yapmak sana artı yazmayabilir bence sporda düzenli ve uzun zaman gitmek önemli

takip edebileceğim önerdiğiniz biri var mı bu konuda

 

[TİTAN.]

takip edebileceğim önerdiğiniz biri var mı bu konuda

Maalesef yok