30 kilo vermek

[hsynsglm77]

2 bilemediniz 2.5 3 ayda 30 kilo vermek istiyorum mümkün mü, daha önce böyle kısa sürede fazla kilo vermiş biri veya birileri var mı? Azimli insanımdır

 

[krldogukan]

2 bilemediniz 2.5 3 ayda 30 kilo vermek istiyorum mümkün mü, daha önce böyle kısa sürede fazla kilo vermiş biri veya birileri var mı? Azimli insanımdır

sağlıklı bir şekilde veremezsiniz imkansız

 

[Balkız]

2 bilemediniz 2.5 3 ayda 30 kilo vermek istiyorum mümkün mü, daha önce böyle kısa sürede fazla kilo vermiş biri veya birileri var mı? Azimli insanımdır

sağlıklı bişey değil o 3 ayda 30 kilo verilmez.

 

[Midorchys]

2 bilemediniz 2.5 3 ayda 30 kilo vermek istiyorum mümkün mü, daha önce böyle kısa sürede fazla kilo vermiş biri veya birileri var mı? Azimli insanımdır

Kanka imkansız o

JAT-L41 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Beyfendiiii6]

Çok zor versen bile saglikli olmaz

 

[b3fix]

Sağlıklı bir şekilde verirsin ama ne kadar verirsin bilinmez mesela yürüyüş yaparken poşet giyersin içine güneşte yürürsün aşırı bir şekilde terletir seni yağ yakarsın bunu düzenli her gün yap düzenli beslen ama diyetisyene git sana beslenme programı versin spordan başka çare yok

 

[hsynsglm77]

Sağlıklı bir şekilde verirsin ama ne kadar verirsin bilinmez mesela yürüyüş yaparken poşet giyersin içine güneşte yürürsün aşırı bir şekilde terletir seni yağ yakarsın bunu düzenli her gün yap düzenli beslen ama diyetisyene git sana beslenme programı versin spordan başka çare yok

Beslenme programımı kendim yapabiliyorum yani uzun süre spor salonu geçmişim var zaten diyetisyenlik düşünüyorum ve sağlıklı olmayacağını da biliyorum sağlıklı kilo en fazla ayda 5 ama yapacak bir şey yok süre kısa

 

[b3fix]

Beslenme programımı kendim yapabiliyorum yani uzun süre spor salonu geçmişim var zaten diyetisyenlik düşünüyorum ve sağlıklı olmayacağını da biliyorum sağlıklı kilo en fazla ayda 5 ama yapacak bir şey yok süre kısa

Bende kilo almaya çalışan taraftanım senin gibi sağlık olmadan da olur vs diyordum sonra kendimi olduğum gibi kabullendim. Sende sağlığını hiç riske atma dostum yavaş yavaş ver dediğim gibi şuan yaz ayları tişörtün altına şortun altına poşet giy biraz yürü her gün sırıl sıklam olursun yağlarını yakarsın yavaş yavaş beslenme programında varsa ne mutlu sana inşallah başarırsın. Sağlık önemli bunu unutma dostum