🚨 Aranızda Fizyoterapist Var Mı Acil 🚨

[Kürşat K.T.K]

Gençler omuzumda lif yırtılması oluştu tedaviye başladık aranızda fizyoterapist var mı çeşitli egzersiz ve masaj yöntemleri varmış yardımcı olabilecek var mı ?

 

[SadeceBirisi.]

Gençler omuzumda lif yırtılması oluştu tedaviye başladık aranızda fizyoterapist var mı çeşitli egzersiz ve masaj yöntemleri varmış yardımcı olabilecek var mı ?

Geçmiş olsun hocam

 

[Kürşat K.T.K]

Geçmiş olsun hocam

Sağol kardeşim Allah razı olsun

 

[CRØXY]

G.o abi fazla basma dedik sana dimi.

 

[Kürşat K.T.K]

G.o abi fazla basma dedik sana dimi.

İşte oldu yük artarken araca ağır bir yüktu çuval atıyordum biraz ters attım galiba yırtıldı hayatımda böyle bir acı yaşamadım bütün sosyal hayatım durdu tamamen şuan yatakta yatıyorum

 

[CRØXY]

İşte oldu yük artarken araca ağır bir yüktu çuval atıyordum biraz ters attım galiba yırtıldı hayatımda böyle bir acı yaşamadım bütün sosyal hayatım durdu tamamen şuan yatakta yatıyorum

İnşallah tez zamanda iyileşirsin abi nazar başka bir şey değil.

 

[Kürşat K.T.K]

İnşallah tez zamanda iyileşirsin abi nazar başka bir şey değil.

Çok teşekkür ederim 2/3 ay gibi bir süre konuşuluyor doktorlar tarafından ama bu süreçte acayip moralim bozuldu

 

[CRØXY]

Çok teşekkür ederim 2/3 ay gibi bir süre konuşuluyor doktorlar tarafından ama bu süreçte acayip moralim bozuldu

Takma abi forumda daha çok aktif olursun işte .

 

[Kürşat K.T.K]

Takma abi forumda daha çok aktif olursun işte .

Forumu düşünecek halim yok vallahi ben yatmaya alışık biri değilim bir an önce bir şekilde eski halime dönmem lazım ne kadar para vs gider umrumda değil gitsin yeter ki eski gücüme geri dönmem lazım

 

[eneskaya6]

Reformer aleti var o alet ile kol hareketleri yapiliyor. Cok zorlamadan zaten 5 tane yay var duruma göre siddeti ayarlayıp egzersiz yapabilirsin hocam. Gecmis olsun. Ya da plastik uzun bisey var ismini unuttum hocam onu alip iki elle tutup bazi hareketler yapiliyor

 

[grasdiyas]

İşte oldu yük artarken araca ağır bir yüktu çuval atıyordum biraz ters attım galiba yırtıldı hayatımda böyle bir acı yaşamadım bütün sosyal hayatım durdu tamamen şuan yatakta yatıyorum

dambıl press atarken elim ayağım titriyecek bu olaydan sonra bench press yapıcam ben

 

[Kürşat K.T.K]

dambıl press atarken elim ayağım titriyecek bu olaydan sonra bench press yapıcam ben

Canımdan can gitti eski halime dönmek için nelerimi vermezdim şimdi bir bilsen aman çok dikkat edin tamamen iyileşme de olmayacak eskisi gibi hiçbir zaman güçlü olmayacak sürekli bir hassasiyet durumu oluşacakmis

 

[grasdiyas]

Canımdan can gitti eski halime dönmek için nelerimi vermezdim şimdi bir bilsen aman çok dikkat edin tamamen iyileşme de olmayacak eskisi gibi hiçbir zaman güçlü olmayacak sürekli bir hassasiyet durumu oluşacakmis

benim arkadaşlar çok sakat yapıyor yükü omuza bindiriyorlar hep dememe rağmen bitanesi havada dambılı felan döndürüyo kim hangi kafayla öğrettiyse

benim sol omuzda öyle olmuştu dambıl press için kaldırırken kolum arkaya doğru düştü bıraktım ama biraz acımıştı omzum ama eski haline dönmesi 6 7 ay sürdü sakatlıkta sayılmazdı pek