Artık uyuyamıyorum çok zor geliyor

[Arteus.rd]

Olan olaylardan sonra 5-6 gündür saat sabah 6 ya kadar uyuyamıyorum oyun falanda oynamıyorum herhangi başka bir olayım yok sadece haberlere bakıyorum günde toplam 2 saat anca uyuyorum bende klostrofobi var oradaki insanlar aklıma geliyor geceleri boğuluyorum ne yapmam gerekiyor?

 

[tunazadeeq]

gidip ordakilere yardım edebilirsin

 

[(steel)kerim53]

gidip ordakilere yardım edebilirsin

Olm manyakmısın adam tvde izlerken fenalasıyo canlı gorcek adam kalpten gidecek

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Şubat 2023

gidip ordakilere yardım edebilirsin

Ama psikolojik sorunları yada vs gibi bişe yoksa yardım edebilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Şubat 2023

Olan olaylardan sonra 5-6 gündür saat sabah 6 ya kadar uyuyamıyorum oyun falanda oynamıyorum herhangi başka bir olayım yok sadece haberlere bakıyorum günde toplam 2 saat anca uyuyorum bende klostrofobi var oradaki insanlar aklıma geliyor geceleri boğuluyorum ne yapmam gerekiyor?

Bence psikologa gitmelisin

 

[TinerciAlper]

Olan olaylardan sonra 5-6 gündür saat sabah 6 ya kadar uyuyamıyorum oyun falanda oynamıyorum herhangi başka bir olayım yok sadece haberlere bakıyorum günde toplam 2 saat anca uyuyorum bende klostrofobi var oradaki insanlar aklıma geliyor geceleri boğuluyorum ne yapmam gerekiyor?

o sorunlardan değilde bende uyuyamıyorum bi tatilden beri uyku düzenim çok bozuldu

 

[shotpoter]

Olan olaylardan sonra 5-6 gündür saat sabah 6 ya kadar uyuyamıyorum oyun falanda oynamıyorum herhangi başka bir olayım yok sadece haberlere bakıyorum günde toplam 2 saat anca uyuyorum bende klostrofobi var oradaki insanlar aklıma geliyor geceleri boğuluyorum ne yapmam gerekiyor?

Baska icerikler izleyin belgesel gibi biz ailece 15 saat ayaktayken 5 saat haber izlersek 5 saat gündem dısı iceriklere bakıyoruz gerekliye yoksa sıkıntı olur.

 

[NightWish2434]

Olan olaylardan sonra 5-6 gündür saat sabah 6 ya kadar uyuyamıyorum oyun falanda oynamıyorum herhangi başka bir olayım yok sadece haberlere bakıyorum günde toplam 2 saat anca uyuyorum bende klostrofobi var oradaki insanlar aklıma geliyor geceleri boğuluyorum ne yapmam gerekiyor?

çalışıp yorulursan kafayı koydummu uyuyorsun denendi onaylandı.