Bilek güreşinden sonra kolda ağrı

[Muhammetyzicii]

Bilek güreşine başlıyorum mesala gücümü verdiğimde kola bir ağrı gidiyor sonra beni yeniyolar gücüm 0’a iniyor bildiğin bu olay karşımdakinin güçlü olması mı yoksa benim kollar sıkıntılı mı bi doktara gitmek istiyorum aslında benim kemikler hep ağrıyor ufak hamlelerde bi ihtimalde vitaminsizlik vitaminsizlikten dolayı böyle ağrılar olur mu ki

 

[donanimci98]

bilek güreşi çok sağlıklı bir spor değil. Omuzdan mı güç veriyorsun, bilekten mi zorluyorsun.

 

[Elefterios]

Tendomdan olabilir, zorladığın için olabilir, darbe almışsındır ondan olabilir. Bende okulda çok bilek güreşi yapıyordum çok zorladığım için anlattığın tarz bir ağrıyla karşılaşıyordum 1hafta civarı dinlenince sorun ortadan yok oldu ek olarak formun da yanlış olabilir.

 

[Muhammetyzicii]

Bi

bilek güreşi çok sağlıklı bir spor değil. Omuzdan mı güç veriyorsun, bilekten mi zorluyorsun.

Bilekten zorluyorum , ya biliyom işte saglikli degilde arkadaşlar zorluyor yapiyoz iste

Mesaj otomatik birleştirildi: 27 Eylül 2023

Tendomdan olabilir, zorladığın için olabilir, darbe almışsındır ondan olabilir. Bende okulda çok bilek güreşi yapıyordum çok zorladığım için anlattığın tarz bir ağrıyla karşılaşıyordum 1hafta civarı dinlenince sorun ortadan yok oldu ek olarak formun da yanlış olabilir.

bileği çok zorluyor olabilirim aslında ben ağrısında değilim geçiyor az sürede ama hep yaparken böyle ağrıması normal mi

 

[donanimci98]

bilek güreşinde omuzdan alman lazım. boşuna bilekten zorlama gücü omuzdan alırsan daha iyi güç verirsin ve bileğin zorlanmaz.

 

[Muhammetyzicii]

bilek güreşinde omuzdan alman lazım. boşuna bilekten zorlama gücü omuzdan alırsan daha iyi güç verirsin ve bileğin zorlanmaz.

Sağolun hocam