Bu, hepimizde oluyordur. Ne güzel mutluyken birileri ile sosyalleştikten sonra falan bir anda karamsar düşünceler gelir. Acaba benden rahatsız oluyorlar mı? Acaba beni umursayan var mı? Bir süre gruba mesaj yazmasam "neden mesaj yazmıyorsun?" diye soran olur mu? Gibisinden düşünceler.
Siz bu karamsar düşünceleri geçirebiliyor musunuz? yoksa düşüncelere devam edip iyice karamsarlığa mı boğuluyorsunuz?
Kesinlikle ama bu düşünceler istemsiz kafaya geliyor. Sizin hiç gelmiyor mu hocam? Yoksa bu yazdığınızı düşünüp, o anlık düşüncelerden kurtuluyorsunuz.
Bu, hepimizde oluyordur. Ne güzel mutluyken birileri ile sosyalleştikten sonra falan bir anda karamsar düşünceler gelir. Acaba benden rahatsız oluyorlar mı? Acaba beni umursayan var mı? Bir süre gruba mesaj yazmasam "neden mesaj yazmıyorsun?" diye soran olur mu? Gibisinden düşünceler.
Siz bu karamsar düşünceleri geçirebiliyor musunuz? yoksa düşüncelere devam edip iyice karamsarlığa mı boğuluyorsunuz?
Hocam belirtilerine bı baktım Cidden Nerdeyse Hepsi var Nerdeyse dedigime bakmayın aslında Hepsi Vardı ama Bı kaçını kafayı yemek üzere olduğum için bıraktım (Sıfır abartı Ciddiyim)
-Mesela ilk okul ve Orta okuldayken Önümdeki adam sırayı yamuk çevirdiği de Ayağım yerinde duramıyordu Aklım sürekli ondaydı derse odaklanamıyordum vs. Ki daha bir ön örnek var Ben düz simetri hastalığı olduğunu düşünüyordum ama Covid'den sonra Nasıl olduysa kalmadı hiç simetri takıntım (Ama yinede Esyalarımı dizerken simetrik olması'nı tercih ediyorum Arada yamuksa Hafif düzeltiyorum takıntı derecesi değil artık)
-Temizlige gelince normalde Birinin kaşığı salata'ya değerse yemezdim mesela Cünkü ağzındaki tükürük kaşıga deyiyor oda tekrar salatalığa diye vs. Bu sadece bı örnek Daha bir çok şey vardı şuan o kadar'da değil ama yinede onun tarafından uzak duruyorum salata yerken vs.
Ayrıca Her lavabo'dan çıkarken kapı kolunu serçe paramagımın Ucuyla kapatıyor ve sonra mutfağa gidip tekrar elini yıkıyorum sadece lovabo için değil bir çok şeyde günde ortalama abartısız 30 defa Elimi yıkarım Abartısız
-mesela türkçe alt yazılı bir şey izlerken mesela Anime vs. orda eğer önceki yazıyı her ne kadar görmüş olsam'da Yazı hızlı gectiği veya tam harfi harfine aklımda değil diye 10-20saniye geri sarar tekrar izlerim emin olmak için (Önemsiz Boş konuşmalar dahil)
-bilgisayarda arkadaşlar ile oyun oynarken mesela hayatta kalma oyununda ev/bade vs. yaparken Alana koyduğum blok sayısına dikkat ederim mesela 5 blok sağda 6 blok solda varsa Ve kapıyı İkisinin arasına koyarsam rahat edemem gerekise Sağ veya sol tarafı ful yıkar tekrar inşa ederim ama 5 sağda 5 solda kapı tam ortada Olur Asla Sağa sola koymam kapıyı vs. Veya oyunlardaki depoları yerleştirin ve hepsini'in ne deposu olduğunu yazar yani ayrıştırırım ayrıca depoyu acınca ekrandaki boş sütunlar'a göre'de İçindeki malzemeleri dahi ayrıştırırım mesela Elmaslar birinci satırda Titanyum 2 satırda vs. Diye (bu yüzden arkadaşlarım sıkılır genelde Onlar oyuna devam eder ben bade v. İle ilgilenirim
Vs. Vs. Yazmaya devam etsem Sabaha kadar yazarım Nerdeyse hepsi var sadece bağzılarını bıraktım simetri gibi bazılarınıda Daha az takıntılı hale getirdim bazıları ise aynı şekilde devam ediyor
Mesela şuan Eğer bu gün bosalmaz'sam İlerde asyalı bir k8zla evleneceğini düşünüyorum
Hocam belirtilerine bı baktım Cidden Nerdeyse Hepsi var Nerdeyse dedigime bakmayın aslında Hepsi Vardı ama Bı kaçını kafayı yemek üzere olduğum için bıraktım (Sıfır abartı Ciddiyim)
-Mesela ilk okul ve Orta okuldayken Önümdeki adam sırayı yamuk çevirdiği de Ayağım yerinde duramıyordu Aklım sürekli ondaydı derse odaklanamıyordum vs. Ki daha bir ön örnek var Ben düz simetri hastalığı olduğunu düşünüyordum ama Covid'den sonra Nasıl olduysa kalmadı hiç simetri takıntım (Ama yinede Esyalarımı dizerken simetrik olması'nı tercih ediyorum Arada yamuksa Hafif düzeltiyorum takıntı derecesi değil artık)
-Temizlige gelince normalde Birinin kaşığı salata'ya değerse yemezdim mesela Cünkü ağzındaki tükürük kaşıga deyiyor oda tekrar salatalığa diye vs. Bu sadece bı örnek Daha bir çok şey vardı şuan o kadar'da değil ama yinede onun tarafından uzak duruyorum salata yerken vs.
Ayrıca Her lavabo'dan çıkarken kapı kolunu serçe paramagımın Ucuyla kapatıyor ve sonra mutfağa gidip tekrar elini yıkıyorum sadece lovabo için değil bir çok şeyde günde ortalama abartısız 30 defa Elimi yıkarım Abartısız
-mesela türkçe alt yazılı bir şey izlerken mesela Anime vs. orda eğer önceki yazıyı her ne kadar görmüş olsam'da Yazı hızlı gectiği veya tam harfi harfine aklımda değil diye 10-20saniye geri sarar tekrar izlerim emin olmak için (Önemsiz Boş konuşmalar dahil)
-bilgisayarda arkadaşlar ile oyun oynarken mesela hayatta kalma oyununda ev/bade vs. yaparken Alana koyduğum blok sayısına dikkat ederim mesela 5 blok sağda 6 blok solda varsa Ve kapıyı İkisinin arasına koyarsam rahat edemem gerekise Sağ veya sol tarafı ful yıkar tekrar inşa ederim ama 5 sağda 5 solda kapı tam ortada Olur Asla Sağa sola koymam kapıyı vs. Veya oyunlardaki depoları yerleştirin ve hepsini'in ne deposu olduğunu yazar yani ayrıştırırım ayrıca depoyu acınca ekrandaki boş sütunlar'a göre'de İçindeki malzemeleri dahi ayrıştırırım mesela Elmaslar birinci satırda Titanyum 2 satırda vs. Diye (bu yüzden arkadaşlarım sıkılır genelde Onlar oyuna devam eder ben bade v. İle ilgilenirim
Vs. Vs. Yazmaya devam etsem Sabaha kadar yazarım Nerdeyse hepsi var sadece bağzılarını bıraktım simetri gibi bazılarınıda Daha az takıntılı hale getirdim bazıları ise aynı şekilde devam ediyor
Mesela şuan Eğer bu gün bosalmaz'sam İlerde asyalı bir k8zla evleneceğini düşünüyorum
Hocam belirtilerine bı baktım Cidden Nerdeyse Hepsi var Nerdeyse dedigime bakmayın aslında Hepsi Vardı ama Bı kaçını kafayı yemek üzere olduğum için bıraktım (Sıfır abartı Ciddiyim)
-Mesela ilk okul ve Orta okuldayken Önümdeki adam sırayı yamuk çevirdiği de Ayağım yerinde duramıyordu Aklım sürekli ondaydı derse odaklanamıyordum vs. Ki daha bir ön örnek var Ben düz simetri hastalığı olduğunu düşünüyordum ama Covid'den sonra Nasıl olduysa kalmadı hiç simetri takıntım (Ama yinede Esyalarımı dizerken simetrik olması'nı tercih ediyorum Arada yamuksa Hafif düzeltiyorum takıntı derecesi değil artık)
-Temizlige gelince normalde Birinin kaşığı salata'ya değerse yemezdim mesela Cünkü ağzındaki tükürük kaşıga deyiyor oda tekrar salatalığa diye vs. Bu sadece bı örnek Daha bir çok şey vardı şuan o kadar'da değil ama yinede onun tarafından uzak duruyorum salata yerken vs.
Ayrıca Her lavabo'dan çıkarken kapı kolunu serçe paramagımın Ucuyla kapatıyor ve sonra mutfağa gidip tekrar elini yıkıyorum sadece lovabo için değil bir çok şeyde günde ortalama abartısız 30 defa Elimi yıkarım Abartısız
-mesela türkçe alt yazılı bir şey izlerken mesela Anime vs. orda eğer önceki yazıyı her ne kadar görmüş olsam'da Yazı hızlı gectiği veya tam harfi harfine aklımda değil diye 10-20saniye geri sarar tekrar izlerim emin olmak için (Önemsiz Boş konuşmalar dahil)
-bilgisayarda arkadaşlar ile oyun oynarken mesela hayatta kalma oyununda ev/bade vs. yaparken Alana koyduğum blok sayısına dikkat ederim mesela 5 blok sağda 6 blok solda varsa Ve kapıyı İkisinin arasına koyarsam rahat edemem gerekise Sağ veya sol tarafı ful yıkar tekrar inşa ederim ama 5 sağda 5 solda kapı tam ortada Olur Asla Sağa sola koymam kapıyı vs. Veya oyunlardaki depoları yerleştirin ve hepsini'in ne deposu olduğunu yazar yani ayrıştırırım ayrıca depoyu acınca ekrandaki boş sütunlar'a göre'de İçindeki malzemeleri dahi ayrıştırırım mesela Elmaslar birinci satırda Titanyum 2 satırda vs. Diye (bu yüzden arkadaşlarım sıkılır genelde Onlar oyuna devam eder ben bade v. İle ilgilenirim
Vs. Vs. Yazmaya devam etsem Sabaha kadar yazarım Nerdeyse hepsi var sadece bağzılarını bıraktım simetri gibi bazılarınıda Daha az takıntılı hale getirdim bazıları ise aynı şekilde devam ediyor
Mesela şuan Eğer bu gün bosalmaz'sam İlerde asyalı bir k8zla evleneceğini düşünüyorum
Tandığımda bu okb olayı vardı aslında evet hapları var ama asıl şey sende bitiyor onda da tamamen geçmedi ama en azından günlük hayatını yaşayacak, toplumsal yerlerde sıkıntı yaşamayacak kadar geçmişti.
Tandığımda bu okb olayı vardı aslında evet hapları var ama asıl şey sende bitiyor onda da tamamen geçmedi ama en azından günlük hayatını yaşayacak, toplumsal yerlerde sıkıntı yaşamayacak kadar geçmişti.
Hocam ben'de zaten dışar'da Normal yaşam yaşayacak düzeydeyim sadece biraz asosyal bir tip olduğum için (asosyal demkte doğru olmaz aslında sadece dışarıya cıkmayı ve insanları pek sevmiyorum diyelim) çok sosyal ortamlara girmiyorum onun dışında dışarı çıkınca sorun olmuyor
Zaten başka bir şeye odaklanınca %95 bu Psikolojik sorunum devre dışı kalıyor yani umursamıyorum mesela CS oynarken Oyuna odaklandıgım için klavye'nin veya benim yamuk durmam sorun olmuyor çünkü farklı bir şeye odaklanıyorum
Sadece (temizlik vs. Hariç) yalnız kalınca veya bir şeye odaklanmayınca aktif oluyor diyeyim
Mesela Az Önce en son yazdığım mesajdan sonra Gidip MHRS psikiyatri rendavusuna baktım ve o zamandan bu mesajı yazana kadar her şeyi bırakıp sadece Psikiyatri'ye gidersem ne dicem diye düşündüm Sanki gitmişim gibi konuşma ve açıklama denemesi yaptım Bir ton farklı şey düsündüm ve anlattım doktora kafamın içinde
(Yani en az ama en az 40dk'mı Bu kafamdaki düşüncelere ayırdım 2 mesaj arasındaki farka bakınca)
Neyse boş verin daha fazla kafayı yememek için şuan Telefona vs. Odaklanacam
Hocam ben'de zaten dışar'da Normal yaşam yaşayacak düzeydeyim sadece biraz asosyal bir tip olduğum için (asosyal demkte doğru olmaz aslında sadece dışarıya cıkmayı ve insanları pek sevmiyorum diyelim) çok sosyal ortamlara girmiyorum onun dışında dışarı çıkınca sorun olmuyor
Zaten başka bir şeye odaklanınca %95 bu Psikolojik sorunum devre dışı kalıyor yani umursamıyorum mesela CS oynarken Oyuna odaklandıgım için klavye'nin veya benim yamuk durmam sorun olmuyor çünkü farklı bir şeye odaklanıyorum
Sadece (temizlik vs. Hariç) yalnız kalınca veya bir şeye odaklanmayınca aktif oluyor diyeyim
Mesela Az Önce en son yazdığım mesajdan sonra Gidip MHRS psikiyatri rendavusuna baktım ve o zamandan bu mesajı yazana kadar her şeyi bırakıp sadece Psikiyatri'ye gidersem ne dicem diye düşündüm Sanki gitmişim gibi konuşma ve açıklama denemesi yaptım Bir ton farklı şey düsündüm ve anlattım doktora kafamın içinde
(Yani en az ama en az 40dk'mı Bu kafamdaki düşüncelere ayırdım 2 mesaj arasındaki farka bakınca)
Neyse boş verin daha fazla kafayı yememek için şuan Telefona vs. Odaklanacam
