Bir insanın ömrünü stres kısaltır mı?

[Basrii]

azaltır + olarak bazı hastalıkların tetiklenmesine sebep olabilir çok stres

Korkum hastalanmak zaten ama alıştım bu hallerime kendi içimde yaşıyorum her olayı...

 

[4101995]

Benim gibi herşeyi kafaya takan, karşısındaki kişinin en ufak bir hareketi gözüne çarpan bir insanın ömrü kısa olur mu?

Stres'in biyolojik etkilerine "yok" diyecek kimse yoktur muhtemelen, bilimsel bir şey sonuçta; buradan da yola çıkarsan kalitesini veya süresini düşürebilir kişiden kişiye.

 

[T-800]

Dediğim gibi aşırı düşünmek özellikle geceleri çok düşünüyorum hem zihnimi bazen de kalbimi yoruyor. Bazı insanların küçükken yaşadığı olaylar vardır bunlar bana çok etki ediyor.

Dediğim gibi zihinsel olarak sağlıklı bir durum değil. Ve bir süre sonra fiziksel olarak da zarar verebiliyor. Önerim bu konularla ilgili kitaplar alabilirsiniz. Karşındaki belki de hareketleriyle düşündüğün şeyi anlatmaya çalışmıyordur sana. Veya düşündüğün gibi olmayabilir. Ya da sana kötü gelen insanları direk hayatından çıkar kalması için zorlama. Sana iyi gelenlerle birlikte arkadaş sevgili olmaya calıs. Buna herkes dahil.

 

[swindler]

Korkum hastalanmak zaten ama alıştım bu hallerime kendi içimde yaşıyorum her olayı...

stres azaltıcı etkinlikler yapabilirsin sessiz ortamları tercih et odanı düzenli tut ve kafanı boşaltmaya çalış müzik dinlemek etkili olacaktır