Boks mu spor salonu mu

[baburhan]

Merhabalar ben eskiden boks yapıyordum elim çatladı diye bıraktım şimdi geri başlamayı düşünüyorum ama fiyatı spor salonu fiyatına yaklaşmış bide benim kollarım ince yani zargana gibiyim biraz sizce spor salonuna mi gidiyim boksa mi boksta yaklaşık 1 yıl gittim

 

[UcryXc]

Boksa git kanka illaki sizin salonda da ağırlık felan vardır indir kaldır yaparsın onları

 

[baburhan]

Varda kanka çok küçük antrenman yaptığımız yer

 

[RivyalıGeraltt]

Merhabalar ben eskiden boks yapıyordum elim çatladı diye bıraktım şimdi geri başlamayı düşünüyorum ama fiyatı spor salonu fiyatına yaklaşmış bide benim kollarım ince yani zargana gibiyim biraz sizce spor salonuna mi gidiyim boksa mi boksta yaklaşık 1 yıl gittim

Hocam elin çatladı diye bırakılır mı benim elimde çatlıyor devam spor da da elin çatlar eldiven takmazsan zamanın varsa ikisini bir den yap hem boks hem spor salonları bir oluyor bazıları

 

[baburhan]

2 sj birden zor gibi

 

[spaghettisosu]

Boks.
Öyle çok aman aman görünür kas yapmazsın ama, kondisyonun artar, kullanılabilir kas oluşur, kendini savunabilirsin gibi gibi. Hem yaptıkların, öğrendiklerin seninle kalacak, diyelim ki kas yaptın, 1 sene ağırlık çalışmasan söneceksin.