Bu Fitness Programı Nasıl

Katılım
2 Ocak 2023
Mesajlar
23
Reaksiyon skoru
4
Merhaba 2 yıldır spor yapıyorum size bir program paylaşacağım acaba iyi mi?
1675712221620.png

Parantez içinde yazdıklarımı süper set olarak yapıyorum bayadır kullanıyorum bu programı devamlılık sağlayabildim.
 
Geri
Top