Neler Yeni

Kalecilikte bilek ve el incinmesi

Katılım
23 Mart 2020
Mesajlar
86
Dahası  
Reaksiyon skoru
40
İsim
Muharrem Karaman
14 yaşında bir lise öğrencisiyim beden derslerinde ve sınıflararasında kaleye geçmeyi düşünüyorum fakat sert bir topla bileğim çok kolay inciniyor elimi tutuş şeklim mi yanlış ya da eldiven kullansam topu ne kadar yumuşatır yardım edebilir misiniz?

Şimdiden Teşekkürler
 

Giatros

80+ Bronze
Katılım
9 Nisan 2020
Mesajlar
1,515
Dahası  
Reaksiyon skoru
674
Konum
Şükrü Saracoğlu
İsim
Fatih Altun
İlgilendiği Kategoriler
Futbol, Bilgisayar, Telefon
Instagram
fatihaltns
Discord
Giatros#4797
14 yaşında bir lise öğrencisiyim beden derslerinde ve sınıflararasında kaleye geçmeyi düşünüyorum fakat sert bir topla bileğim çok kolay inciniyor elimi tutuş şeklim mi yanlış ya da eldiven kullansam topu ne kadar yumuşatır yardım edebilir misiniz?

Şimdiden Teşekkürler
Topu yumruklayarak uzaklaştırabilirsin
 

Kadir_1987

80+ Silver
Katılım
28 Haziran 2020
Mesajlar
2,517
14 yaşında bir lise öğrencisiyim beden derslerinde ve sınıflararasında kaleye geçmeyi düşünüyorum fakat sert bir topla bileğim çok kolay inciniyor elimi tutuş şeklim mi yanlış ya da eldiven kullansam topu ne kadar yumuşatır yardım edebilir misiniz?

Şimdiden Teşekkürler
Fenerbahçe'de kalecilik yapmış biri olarak tecrübelerimi aktarabilirim.
Öncelikle maça ısınmadan çıkmayın.
Ardından eldiveniniz tam elinize uyumlu olmalı.
Eldivenin cırt cırt'ını iyice sıkın.
Tutabileceğiniz toplara ellerinizi açın.
Tutamayacağınız kadar sert geldiğini düşündüğünüz toplar için de yumruk ile karşılık verin.
Diz mesafenize sert şut çekildiğin de elinizi yana açıp tutmaya çalışmayın.
Ya o topu kurtarmak için uçun ya da ayağınız ile uzanın.
Sert gelen şutlara karşı bileğinizi kasarak topa müdahale edin.
Sert gelen toplara karşı elinizi gelişi güzel uzatırsanız bileğinizi hemen incitirsiniz ve o dakikadan sonra acıdan maça devam edemezsiniz.
Çok önemli musabakalar oynamıyorsanız tutamayacağınızı düşündüğünüz topları bırakın girsin fakat bu sefer de adınız şikeci ye çıkabilir :)

Sağlıcakla
 
Katılım
23 Mart 2020
Mesajlar
86
Dahası  
Reaksiyon skoru
40
İsim
Muharrem Karaman
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #4
Fenerbahçe'de kalecilik yapmış biri olarak tecrübelerimi aktarabilirim.
Öncelikle maça ısınmadan çıkmayın.
Ardından eldiveniniz tam elinize uyumlu olmalı.
Eldivenin cırt cırt'ını iyice sıkın.
Tutabileceğiniz toplara ellerinizi açın.
Tutamayacağınız kadar sert geldiğini düşündüğünüz toplar için de yumruk ile karşılık verin.
Diz mesafenize sert şut çekildiğin de elinizi yana açıp tutmaya çalışmayın.
Ya o topu kurtarmak için uçun ya da ayağınız ile uzanın.
Sert gelen şutlara karşı bileğinizi kasarak topa müdahale edin.
Sert gelen toplara karşı elinizi gelişi güzel uzatırsanız bileğinizi hemen incitirsiniz ve o dakikadan sonra acıdan maça devam edemezsiniz.
Çok önemli musabakalar oynamıyorsanız tutamayacağınızı düşündüğünüz topları bırakın girsin fakat bu sefer de adınız şikeci ye çıkabilir :)

Sağlıcakla
Teşekkürler reis benim hata galiba sondan bi önceki madde daha dikkatli olurum
 
Top Bottom