Kepek,Egzama sorunu öneri

[cornlov]

Merhabalar egzamami bilmiyorum ama saçlarımda kepek sorunu var 2 aydır saçım kısa buna rağmen geçmiyor kulaklarımda da var bence egzamadır dışardan fazla gözükmüyor ama ben hissedebiliyorum aşırı rahatsız edici yüzümde olmamasına rağmen feci rahatsız hissediyorum yüzümü cildiyeye daha gitmedim sizin önerdiğiniz bir şey varmı kepek filan umrumda değil sadece yüzüm çok rahatsız hissetiriyor

Muhtemelen saboreik dermatit var.
Bunun bir çok sebebi var, en iyi seçim cildiye gibi yerlere gitmek.
Tavsiye;
1. Bol su iç.
2. Tuzlu şeyleri azalt.
3. Yumurta yiyorsan ara ver.
4.peynir ve fermante gıdaları azalt veya ara ver.(Turşu,sucuk,pastırma vs vs)
5.salça bunu tetikliyor bazı kişilerde.
6.stres, ve kaygıları unut(varsa)
7.temiz hava al kısa yürüyüşler yap.
8.uyku düzenin bozuksa onu düzelt.
9.gece sabahlama, belli bir saatten sonra ağır yiyecekler tüketme.
10.işlenmiş gıdaları azaltmaya çalış
Saçların için parfümsüz kokusuz şampuan dene biraz. (Mesela Dalin dene. Şaka yapmıyorum) Kafanı yıkarken mutlaka tırnakların kısa olsun, tırnakların ile bastırma parmak uçlarınla dairesel hareketler ile yıka.
1 hafta dene bu şekilde yapabilirsen hem sabah, hem akşam yıka. Su sıcak olmasın. Ilık sudan biraz soğuk su ile yıkayabilirsin.
Yıkadıktan sonra kafanı tamamen duruladığına ve kuruttuğuna emin ol. Islak yer kalmasın. Kurularken de çok bastırma.

(Not: birisine iyi gelen, bir başkasına kötü gelebilir. Denemeyi düşünürsen tüm sorumluluk sana ait unutma.)

 

[berkec34]

O paraya almam hocam gönlüm el vermez 2 3 kitap alırım

İyide zaten haftada 2 yada 3 kez kullanacaksın senin saçın için olan yeşil olan ürünü, rahat 6 ay belkide daha fazla götürür fiyatı gayet normal. Bende vichy neogenic kullanıyorum yarım pompa kullansan bile yetiyor.

O ürün haftada 2-3 kullanım öneriliyor.

 

[Lee-Mi-Hyun]

öncelikle bu illetin çaresi yok nedeni aynı genlere sahip olduğumuz ortak atalarımızın bu bozuk saçma geni paylaşması, buna neden olan mantar kuru iklimlerde üremesi zorlaştığı için nemin olmadığı ortamda zamanla kayboluyor, askerde ve köyde kendiliğinden geçmişti ve bu ortamlar nemin düşük olduğu yerlerdi ne zaman istanbula dönsem tekrar zortluyor du ha bu arada kimyasal kortizonlu ilaçlar kullanmayın mantarın daha çok güçlenmesine sebep oluyor doğal yağlar iyidir mesela banyodan sonra %100 saf hindistan cevizi yağı kullanırım yüz bölgeme çok çok iyi gelir.

 

[Sebastian Szymanski]

Muhtemelen saboreik dermatit var.
Bunun bir çok sebebi var, en iyi seçim cildiye gibi yerlere gitmek.
Tavsiye;
1. Bol su iç.
2. Tuzlu şeyleri azalt.
3. Yumurta yiyorsan ara ver.
4.peynir ve fermante gıdaları azalt veya ara ver.(Turşu,sucuk,pastırma vs vs)
5.salça bunu tetikliyor bazı kişilerde.
6.stres, ve kaygıları unut(varsa)
7.temiz hava al kısa yürüyüşler yap.
8.uyku düzenin bozuksa onu düzelt.
9.gece sabahlama, belli bir saatten sonra ağır yiyecekler tüketme.
10.işlenmiş gıdaları azaltmaya çalış
Saçların için parfümsüz kokusuz şampuan dene biraz. (Mesela Dalin dene. Şaka yapmıyorum) Kafanı yıkarken mutlaka tırnakların kısa olsun, tırnakların ile bastırma parmak uçlarınla dairesel hareketler ile yıka.
1 hafta dene bu şekilde yapabilirsen hem sabah, hem akşam yıka. Su sıcak olmasın. Ilık sudan biraz soğuk su ile yıkayabilirsin.
Yıkadıktan sonra kafanı tamamen duruladığına ve kuruttuğuna emin ol. Islak yer kalmasın. Kurularken de çok bastırma.

(Not: birisine iyi gelen, bir başkasına kötü gelebilir. Denemeyi düşünürsen tüm sorumluluk sana ait unutma.)

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için hocam

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Mart 2024

öncelikle bu illetin çaresi yok nedeni aynı genlere sahip olduğumuz ortak atalarımızın bu bozuk saçma geni paylaşması, buna neden olan mantar kuru iklimlerde üremesi zorlaştığı için nemin olmadığı ortamda zamanla kayboluyor, askerde ve köyde kendiliğinden geçmişti ve bu ortamlar nemin düşük olduğu yerlerdi ne zaman istanbula dönsem tekrar zortluyor du ha bu arada kimyasal kortizonlu ilaçlar kullanmayın mantarın daha çok güçlenmesine sebep oluyor doğal yağlar iyidir mesela banyodan sonra %100 saf hindistan cevizi yağı kullanırım yüz bölgeme çok çok iyi gelir

Hocam ben Mardin'de yaşıyorum bunun ne kadar etkisi olabilir bilmiyorum tavsiyelerinizi dikkate alacağım teşekkürler

 

[Lee-Mi-Hyun]

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için hocam

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Mart 2024

Hocam ben Mardin'de yaşıyorum bunun ne kadar etkisi olabilir bilmiyorum tavsiyelerinizi dikkate alacağım teşekkürler

mardinde nem yüksektir azalması için denizden çok uzak veya yüksek yerlerde yaşamak gerekir yediğine dikkat et ama şekeri hayatından çıkar diğer peynirdir turşudur ye gitsin karbonhidrat ve şekeri azalt kes protein ağırlıklı diet uygula

 

[ArdaBerkO]

hayırlı forumlar

 

[Huseyinatik]

Nasıl hissediyorsun mesela 2,3 gün saçını yıkamadığında kafan kaşınıyor mu ?

 

[Sebastian Szymanski]

3 gün filan yıkamayınca yağlanıyor o zaman fazla rahatsız etmiyor ama kepek altta birikiyor kasiyinca iyice kaşınıyor onun için Max 2 gün giriyor araya hep yıkıyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 25 Mart 2024

Nasıl hissediyorsun mesela 2,3 gün saçını yıkamadığında kafan kaşınıyor mu ?

 

[Davidd]

doktora git çok basit bir çözüm yani cildiye doktorunun bir bakıp bir reçete ile eczaneden alacağın tek bir doğru şampuana bakar, benim de egzamam var başımın her yerinde hatta mevsim geçişlerinde tüm vücudumda kaşıntı oluyordu, 1 ay önce doktora gittim şampuan ile saçımdaki kaşıntı gitti ve verdiği 2 krem ve içinde sadece 5 adet olan hap ile de yüzümdeki sivilciler yok denecek kadar azaldı

yorumları vs de okumadım evet işe yarayacak alternatif bilgiler de olabilir elbette ama ilk önce profesyonellerden yardım alalım

ilaçların ve şampuanın ismini vermek isterdim ama belki sendeki tek bir şampuanla çözülecek bir şeydir benim kullandığım kaç çeşit ilaç olduğunu yazdım her insanın derdi ayrı vücudu ayrı tepki gösterebilir

 

[Sebastian Szymanski]

doktora git çok basit bir çözüm yani cildiye doktorunun bir bakıp bir reçete ile eczaneden alacağın tek bir doğru şampuana bakar, benim de egzamam var başımın her yerinde hatta mevsim geçişlerinde tüm vücudumda kaşıntı oluyordu, 1 ay önce doktora gittim şampuan ile saçımdaki kaşıntı gitti ve verdiği 2 krem ve içinde sadece 5 adet olan hap ile de yüzümdeki sivilciler yok denecek kadar azaldı

yorumları vs de okumadım evet işe yarayacak alternatif bilgiler de olabilir elbette ama ilk önce profesyonellerden yardım alalım

ilaçların ve şampuanın ismini vermek isterdim ama belki sendeki tek bir şampuanla çözülecek bir şeydir benim kullandığım kaç çeşit ilaç olduğunu yazdım her insanın derdi ayrı vücudu ayrı tepki gösterebilir

Haklısınız hocam gidecektim zaten ama randevu bulamayınca alternatif olarak sordum desteğiniz için teşekkürler

 

[thisismychoice]

bir sürü şeyden kaynaklanabilir . şampuanın aynıysa uzun zamandır o değildir. alerjin vardır. stresten olur. yediklerinden olabilir. her yönden bakmak lazım

 

[ratszy]

Merhabalar egzamami bilmiyorum ama saçlarımda kepek sorunu var 2 aydır saçım kısa buna rağmen geçmiyor kulaklarımda da var bence egzamadır dışardan fazla gözükmüyor ama ben hissedebiliyorum aşırı rahatsız edici yüzümde olmamasına rağmen feci rahatsız hissediyorum yüzümü cildiyeye daha gitmedim sizin önerdiğiniz bir şey varmı kepek filan umrumda değil sadece yüzüm çok rahatsız hissetiriyor

Hocam çok sıcak sıda yıkanmayın.Banyodan sonra hemen saçınızı kurulayın.Ayrıyeten biraz pahalı olsada bioxcin marka öneririm işe yarıyor.

 

[OVERLORD.]

Merhabalar egzamami bilmiyorum ama saçlarımda kepek sorunu var 2 aydır saçım kısa buna rağmen geçmiyor kulaklarımda da var bence egzamadır dışardan fazla gözükmüyor ama ben hissedebiliyorum aşırı rahatsız edici yüzümde olmamasına rağmen feci rahatsız hissediyorum yüzümü cildiyeye daha gitmedim sizin önerdiğiniz bir şey varmı kepek filan umrumda değil sadece yüzüm çok rahatsız hissetiriyor

Merhaba öncelikle geçmiş olsun. Bende de çok ciddi egzama vardı kortizonlu kremler, ilaçlar, balıkla tedavi, okuma üfleme aklına ne gelirse denedim ama işe yaramamıştı. Tavsiye üzerine Sivas ta bir eczacı ile görüştük bana bir krem hazırladı dediği şekilde kullandım ve geçti. İstersen akşam numarasını paylaşabilirim. Kepek içinde konazol şampuan önerebilirim.