Kilo Vermek İçin Diyet Önerileri

[Lgoyü]

Önerilmiyor mu? Kim önermiyor ?

Bi tane baya bodyci tek gözü kapalı olan youtubermidir tiktokermidir nedir baya kaslı bi adam işte sosyal medyada görmüştüm 15 yaş altı hafif ağırlıklar dışında yapmayı önermiyordu

 

[KemalSunal]

Al iste bir sehir efsanesi. Benim cok mu uzadi onun icin gitmedim bende ve su an cok pismanim. Git yazil brom sor sagliktir. Sana program yazarlar zaten.

Hocam spor salonuna gidilmesi 15 yaş altı önerilmiyor diye biliyorum ve boyum kısa kalır o zamanda

 

[e_mir]

Bi tane baya bodyci tek gözü kapalı olan youtubermidir tiktokermidir nedir baya kaslı bi adam işte sosyal medyada görmüştüm 15 yaş altı hafif ağırlıklar dışında yapmayı önermiyordu

Dediğiniz kanal Arda Build yüksek ihtimal.

Şahsen ben her yaşta sporu - fiziksel aktiviteyi destekliyorum. En kötü her gün yürüyüş yapmak bile çok önemli.