Öncelikle herkese merhaba , Hayatımda bi süre deprosyon dönemini girdim bir kaç olaydan sonra bu süreçte spora ve bilek güreşine başladım 6 ay çalıştım bilek güreşi turnuvam için son antermandan eve giderken bisiklet kazası gecirdim sağ el bilegimi 2 yerden ciddi kırdım 2 ay 15 gün alcıda durdu şuan alcı cıkalı 22 gün oldu eskisi gibi kullanamaya yavaş yavaş başladım sayılır çok ufak agrılar kaldı . Tek istegim eskisi gibi kemigimin sağlam olup spora geri gide bilmek bilgisi olan varmı kaç ay sonra agır iş için kullana bilirim , internetten baktım ama hiç düzgün bir kaynak bulamadım bilgisi olup beni aydınlata bilirse çok mutlu olurum .