şu an 14 yaşıundayım bayadıır spor yapıyorum çalıştıgım için sadece oglen yemeklerinde diyet yapamıyorum bunun için protein toZu ihtiyaç duyuyorum kreatinde sporda daha hızlı ve fazla kas kutlesi koymak için isitoyorum ancak babam karşı hiçbir şekilDe izin vermiyor protein tozunun ihtiyaç kadar kullandığımızda zararsız oldugunu biliğyorum bu 2 supplement için türk doktorlarından araştırma isitiyorum ben biraz baktım ancak bulamadım birde buraya danışayım dedim şimdiden teşekkür ederim