lucit rüya nasıl görebilirim

[murat1122]

lucit rüya görmek istiyorum nasıl görebilirim ne yapmam gerek internette kimi yok gece 3 te kalk 20 dakika dolan tekrar uyu rüya görecini söyle kendine diyorlar öyle şeyler doğrumu

 

[BATTLEFIELD]

Viki'de şöyle diyor:
Bazı çevrelerce, uyanınca görülen rüyayı yazmak, meditasyon yapmak ve gerçeği deneme tekniklerini uygulamak (elin duvara girebilidiğini denemek, saati okuyabilmek) lüsid rüya görmeye yardımcı olabilir.

Gece bilmem kaçta kalkmayla bi alakası olacağını zannetmiyorum.

 

[murat1122]

Viki'de şöyle diyor:
Bazı çevrelerce, uyanınca görülen rüyayı yazmak, meditasyon yapmak ve gerçeği deneme tekniklerini uygulamak (elin duvara girebilidiğini denemek, saati okuyabilmek) lüsid rüya görmeye yardımcı olabilir.

Gece bilmem kaçta kalkmayla bi alakası olacağını zannetmiyorum.

hocam meditasyon yani uyku meditasyonumu