Merhabalar, vücudumun yağ oranı normalin biraz üzerinde, fakat kas oranım yaşıtlarıma göre oldukça zayıf. Bu nedenle fitness'a gidip kas kütlesi kazanmayı ve vücudumu şekillendirmeyi planlıyorum. Bir süre fitness yaptıktan sonra, kendimi savunmak amacıyla Muay Thai ya da kick boks kursuna gitmeyi düşünüyorum. Ancak babam, “Sen direkt Muay Thai’ye git, fitness’ı boşver. Zaten orada çalışırken vücudun gelişir.” diyor. Ben ise şu anki fiziksel durumumla bu spordan yeterince verim alamayacağımı düşünüyorum ve bu yüzden kendi fikrimin daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum.
Zamanım kısıtlı olduğu için ikisine aynı anda gitmem mümkün değil. Sizce hangisi daha mantıklı olur?
Zamanım kısıtlı olduğu için ikisine aynı anda gitmem mümkün değil. Sizce hangisi daha mantıklı olur?
