liluzivert
80+ Bronze
- Katılım
- 27 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 1,377
Aynı paraya aldığın tavuktan aldığın protein 2 katı falanTamam pahalı da kaç öğün yemeğe denk geliyor biliyorsun değil mi
Mesaj otomatik birleştirildi:
Alırken bir kere alıyorsun zaten o tavuğu alırken çoktan masrafını geçmiş oluyorsun
Mesaj otomatik birleştirildi:
Yok gelmiyor protein tozu sadece protein değil 2300 g ın yüzde 70 80i falan protein oluyor besin değerlerine bakın basit bir tavuk bonfile hesabıyla anlayabilirsiniz dediğiniz gibi olsaydı herkes protein tozu içerdi tavuk falan yiyeceğineHocam araştırın isterseniz tavuğun içindeki saf proteini baz alırsanız ve düzgün bir hesap yaparsanız ortalama yarı yarıya uyguna geliyo hesaplayın isterseniz tabi tozu içmesi çok çok daha kolay orası ayrı konu he birde tavuktan daha ucuz protein kaynakları var lor peyniri gibi onları işin içine katmadım bile
protein tozu zengin işi olmazdı