Cevdet Sunay
80+ Platinum
- Katılım
- 8 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 12,277
Dahası
Yok. Aldığın kaloriden 400-500 fazla alırsan tuvalete cıksan bile kilo alırsın bunlar kscma yöntemi değilHızlı metabolizma sorunu. Bende de var. Çok sık tuvalete çıktığım için kilo alamıyorum.
Çözümü bildiğim kadarıyla yok. Enerji içeceği, kahve gibi bağırsak hızlandıran içeceklerden kaçının.