Yardım Sigara birakma yardim .

[DoğuamaBatı]

Karantina surecinde evde kaldikca canim cekiyor icmiyim diyorum boyle beynimde onu dusunuyorum daha onceleri 3 hafta birakmistim fakat geri basladim spor a baslamistim sporla ugrasirken icmiyordum ama evde kaldikca canim cekiyor ne yapsam beynimden cikar

 

[Yasin Çelik]

Karantina surecinde evde kaldikca canim cekiyor icmiyim diyorum boyle beynimde onu dusunuyorum daha onceleri 3 hafta birakmistim fakat geri basladim spor a baslamistim sporla ugrasirken icmiyordum ama evde kaldikca canim cekiyor ne yapsam beynimden cikar

Kendine bir uğraş bul Kral. Sana sigarayı hatırlatabilecek dizi filmlerden uzak dur. Oyun oyna. Tarih dizileri fln izle.

 

[İbrahim Özel]

Sigara canın çektiği zaman ağzının boş kalmaması lazım. Sakız işe yarayabilir. Aslında her şey beyinde bitiyor.

 

[ventioNN]

sigarayı bırakman için kafanda bitirmen lazım. Sigaranın aklına mümkün olduğunca az gelmesi lazım,kendine farklı uğraşlar bulursan bu seviyeyi de minumuma düşürebilrisin.

 

[isimsizüye]

aynı sorun bendede var bırakamıyorum

 

[DoğuamaBatı]

aynı sorun bendede var bırakamıyorum

İlk dali veren ibise sov benim gibi

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Nisan 2020

Kendine bir uğraş bul Kral. Sana sigarayı hatırlatabilecek dizi filmlerden uzak dur. Oyun oyna. Tarih dizileri fln izle.

La film izliyom adam sigara yakiyor hemen canim cekiyor yak yak yak sakiz da ise yaramadi

 

[19hsyn96]

dayım sigara istediğinde sakız veya çekirdek yemeğe başladı. onları yiyor içmiyor ama çok fazla tüketiyor sigaraya göre az masraf ama sigarayı bıraktı sonuçta. ilkten bırakacaksan azaltarak bırak yoksa bırakamazsın kolay

 

[DoğuamaBatı]

dayım sigara istediğinde sakız veya çekirdek yemeğe başladı. onları yiyor içmiyor ama çok fazla tüketiyor sigaraya göre az masraf ama sigarayı bıraktı sonuçta. ilkten bırakacaksan azaltarak bırak yoksa bırakamazsın kolay

Kilo aliyosun bide oyle sorun var

 

[19hsyn96]

Kilo aliyosun bide oyle sorun var

evet oda var göbekliydi şimdi daha göbekli oldu

 

[Waxen]

sigarayı bırakman için kafanda bitirmen lazım. Sigaranın aklına mümkün olduğunca az gelmesi lazım,kendine farklı uğraşlar bulursan bu seviyeyi de minumuma düşürebilrisin.

Hep mi aynı tavsiye.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Nisan 2020

Karantina surecinde evde kaldikca canim cekiyor icmiyim diyorum boyle beynimde onu dusunuyorum daha onceleri 3 hafta birakmistim fakat geri basladim spor a baslamistim sporla ugrasirken icmiyordum ama evde kaldikca canim cekiyor ne yapsam beynimden cikar

Yaş kaç ?

 

[Valkry]

Ben bayram şekeri ile bırakmıştım her canım çektiğinde atardim 11 sene içip biraktim

 

[DoğuamaBatı]

Hep mi aynı tavsiye.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 20 Nisan 2020

Yaş kaç ?

19

 

[Berke Demirbaş]

Karantina surecinde evde kaldikca canim cekiyor icmiyim diyorum boyle beynimde onu dusunuyorum daha onceleri 3 hafta birakmistim fakat geri basladim spor a baslamistim sporla ugrasirken icmiyordum ama evde kaldikca canim cekiyor ne yapsam beynimden cikar

benim güzel kardeşim gerçek güç herzaman senin içinde, başkalarından medet ummak her zaman kaybetmene neden olur iradeni kendi sağlını hayatını koruyabilmek için kullanmayı bilmen gerekiyor içmeyeceğim de bıraktirtir titresende içme **