Sosyal medya bağımlılığından nasıl kurtulunur

[RaZeBoSs]

Arkadaşlar selam
Direk konuya gireyim nerdeyse bir sosyal medya bağımlısıyım diyebilirim instagram twitter youtube vs nerdeyse hepsini kullanıyorum ve zamanımın birçoğunu bunlara ayırıyorum derslerime vakit ayıramıyorum bunlar yüzünden her zaman aklımdalar bir bildirim geldimi acaba filan hep merak edip kontrol ediyorum neyse
Ben bu sosyal medya kullanımını nasıl azaltabilirim
Değerleri fikirlerinizi bekliyorum şimdiden Teşekkürler

 

[Dontaçhi]

Silin hocam telefondan uygulamaları. Kendi iradenizi kontrol edemiyorsanız kesin çözüm bu

 

[Reis Abdullah Hacıgül]

Arkadaşlar selam
Direk konuya gireyim nerdeyse bir sosyal medya bağımlısıyım diyebilirim instagram twitter youtube vs nerdeyse hepsini kullanıyorum ve zamanımın birçoğunu bunlara ayırıyorum derslerime vakit ayıramıyorum bunlar yüzünden her zaman aklımdalar bir bildirim geldimi acaba filan hep merak edip kontrol ediyorum neyse
Ben bu sosyal medya kullanımını nasıl azaltabilirim
Değerleri fikirlerinizi bekliyorum şimdiden Teşekkürler

hesabını kapat bir süre uzak tut kafan hep oraya gitmesin mental olarak kendinin rahatlıyıcanı anlıyıp bırakıcaksın

 

[RaZeBoSs]

hesabını kapat bir süre uzak tut kafan hep oraya gitmesin mental olarak kendinin rahatlıyıcanı anlıyıp bırakıcaksın

Hocam çok oyun oynayan biri değilim bu sosyal medya bıraktığımda bu vakti neyle doldurabilirim ne önerirsiniz

 

[Reis Abdullah Hacıgül]

Hocam çok oyun oynayan biri değilim bu sosyal medya bıraktığımda bu vakti neyle doldurabilirim ne önerirsiniz

spor yap yürüyüş yap yüzme bisiklet sürme arkdaşlarla dışarda oynama vb.

 

[RaZeBoSs]

spor yap yürüyüş yap yüzme bisiklet sürme arkdaşlarla dışarda oynama vb.

Hocam ne yapcam bilmiyorum sosyal medya kullanmayınca sanki gündemden uzak hiçbirşeyden haberim yok gibi hissediyorum

 

[Nasa Yuzaki]

Telefondan uzak dursan veya uygulamalari silerek başlasan olur

 

[RaZeBoSs]

Telefondan uzak dursan veya uygulamalari silerek başlasan olur

Hocam aslında silmeyi çok düşünemiyorum ama bağımlı olmamak için sosyal medyaya ne kadar zaman harcanmalı günde

 

[Nasa Yuzaki]

Hocam aslında silmeyi çok düşünemiyorum ama bağımlı olmamak için sosyal medyaya ne kadar zaman harcanmalı günde

En boş olduğun günde bile en fazla 2 saat

 

[Abdurrahman Avf]

Hesaplarını sil uygulamaları sil bir süre sonra terk edersin alışırsın her halde

 

[RaZeBoSs]

Hesaplarını sil uygulamaları sil bir süre sonra terk edersin alışırsın her halde

Hocam dediğiniz çok mantıklı evet ama o kadar alışmışım ki sosyal medyaya o gün kullanmamaya çalıştığımda onun yerine ne yapsam bilemiyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 19 Kasım 2021

Hocam dediğiniz çok mantıklı evet ama o kadar alışmışım ki sosyal medyaya o gün kullanmamaya çalıştığımda onun yerine ne yapsam bilemiyorum

Gündelik yaptığım en fazla şey ders çalışmak sosyal medya ve forumlarda takılmak