Vucut yapmak istiyorum yardım edermisiniz

[Ghost000000]

Yas 16 boy 184
Kilo 59 fitness a gidicem arkadaslar hiç bilgim yok güzel bi vucut etmek için ne kadar zaman(sanırım zamanda disiplinli olmak önemli diye tahmin ediyorum ve kendimi disiplinli varsayarsak ne kadar sürer)ve para lazım
Not: fitnessla alakalı aylık ne kadar masraf cıkarır(yemesi içmesi spor salonu vs)
Yada soyle diyim ayda 3.5k yeterli olur mu

 

[Rulep]

3.5k ne yetmez olur mu

 

[Ghost000000]

3.5k ne yetmez olur mu

Ama hersey dahil ha kdv si filanda mdkdkd

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Temmuz 2023

Ama hersey dahil ha kdv si filanda mdkdkd

Yani %20kdv zorlamaz dimi beni

 

[şahin doğan]

Ama hersey dahil ha kdv si filanda mdkdkd

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Temmuz 2023

Yani %20kdv zorlamaz dimi beni

Proteini sadece tavuktan almaya çalışırsan 3.5K sadece tavuğa gider!

 

[Ghost000000]

Proteini sadece tavuktan almaya çalışırsan 3.5K sadece tavuğa gider

Ooo desene bastan yatti peki alternetif cozumlerle olabilir mi

 

[pendragon]

Proteini sadece tavuktan almaya çalışırsan 3.5K sadece tavuğa gider

çok abartı fiyat hocam sadece 3.5k tavuğa gitmez ben günde 500 gr civarlarında tavuk tüketiyorum oda 60 tl civarına tek geliyor haftanın 6 günü salon açık 6 gün yediğimi sayarsak 6x60 360 tl yapar haftalık tavuk masrafım 360x4 yaptığımızda aylık 1440 tl tavuk masrafı

 

[aega999]

Yas 16 boy 184
Kilo 59 fitness a gidicem arkadaslar hiç bilgim yok güzel bi vucut etmek için ne kadar zaman(sanırım zamanda disiplinli olmak önemli diye tahmin ediyorum ve kendimi disiplinli varsayarsak ne kadar sürer)ve para lazım
Not: fitnessla alakalı aylık ne kadar masraf cıkarır(yemesi içmesi spor salonu vs)
Yada soyle diyim ayda 3.5k yeterli olur mu

Kanka yalan yok 59 kilo olduguna gore yag tutmayan bi vucut tipin var ama kilo alman zor guzel bakinca gozune hos gelecek bi vucut yapman 1.5 seneyi alir

 

[Ghost000000]

çok abartı fiyat hocam sadece 3.5k tavuğa gitmez ben günde 500 gr civarlarında tavuk tüketiyorum oda 60 TL civarına tek geliyor haftanın 6 günü salon açık 6 gün yediğimi sayarsak 6x60 360 TL yapar haftalık tavuk masrafım 360x4 yaptığımızda aylık 1440 TL tavuk masrafı

Ama sadece tavuk1.5k
kızartırsan harcadıgın yag(sıvı altın mübarek)harcadıgın doğalgaz(3kat pahalı dogazlgaz)daha sayiyim mi maliyetleri 3.5k degil 10k ya giderim bu gidişle

 

[LogiMess]

Proteini sadece tavuktan almaya çalışırsan 3.5K sadece tavuğa gider

günde 1 kilo tavuk yemesine gerek yok 59kg birinin

 

[Birol Azak]

İlk 1 sene idmanı aksatmazsan her türlü gelişim gösterir vücut ondan sonra beslenmeni ve idmanını daha düzenli hale getirerek güzel bir vücuda sahip olabilirsin.

 

[pendragon]

Ama sadece tavuk1.5k
kızartırsan harcadıgın yag(sıvı altın mübarek)harcadıgın doğalgaz(3kat pahalı dogazlgaz)daha sayiyim mi maliyetleri 3.5k degil 10k ya giderim bu gidişle

hocam ben şahsen aylardır sadece suda haşlıyorum sizin salon fiyatınız kaç tl ?

 

[şahin doğan]

çok abartı fiyat hocam sadece 3.5k tavuğa gitmez ben günde 500 gr civarlarında tavuk tüketiyorum oda 60 TL civarına tek geliyor haftanın 6 günü salon açık 6 gün yediğimi sayarsak 6x60 360 TL yapar haftalık tavuk masrafım 360x4 yaptığımızda aylık 1440 TL tavuk masrafı

İroni yapmıştım ama ! unuttuk Sory

 

[Ghost000000]

Kanka yalan yok 59 kilo olduguna gore yag tutmayan bi vucut tipin var ama kilo alman zor guzel bakinca gozune hos gelecek bi vucut yapman 1.5 seneyi alir

Evt oyle suan bilmem inanırmısın ama 1 poset makarna tahmini150gr peynir ve yiyebildigim kadar ceviz içi ve bi surahi(1lt)vişne suyu iççem ve yicem

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Temmuz 2023

hocam ben şahsen aylardır sadece suda haşlıyorum sizin salon fiyatınız kaç TL ?

Knk daha başlamadım cünkü bilmedigim yola adım attıgım için onceden yoluma fener tutması için arastırma yapıyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Temmuz 2023

Evt oyle suan bilmem inanırmısın ama 1 poset makarna tahmini150gr peynir ve yiyebildigim kadar ceviz içi ve bi surahi(1lt)vişne suyu iççem ve yicem

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Temmuz 2023

Knk daha başlamadım cünkü bilmedigim yola adım attıgım için onceden yoluma fener tutması için arastırma yapıyorum

Sürahi 1lt yarısı bitmiş pardon yani yarım litre vişne suyu iççem