her sabah 100g yulaf ve 50g kakaolu tahılı karıstırıp yiyorum. 20g bal fıstık ezmesi tarcın chia ve muz yada elma ile tüketiyorum. ama yulaf miktarı biraz fazla oldugundan yetmiyor bi tık daha tatlı olsun istiyorum. balı kesip aroma verici kullansam bi zararı olurmu her gün kullanacagım. veya baska bir alternatifi varmıdır? önerdiginiz aroma vericileride yazabilirsiniz
Son düzenleme: