Şu anki ziyaretçiler

A

Ali325

80+

Katılım: Bugün, 21:01

Son görülme: Bugün, 22:09

Son etkinlikler Mesajlar Mesajlarının Kategorileri Hakkında Referanslar İkinci El Konuları

- A
  
  Ali325, Diğer Sporlar kategorisinde Clean bulking makroları başlıklı bir konu açtı.
  
  Merhaba yaş 17 boy 168 kilo 63 yağ oranım orta-düşük hiç hareket etmeden günlük kalori ihtiyacım 2000 kcal şu an spor yapıyorum ve clean bulking yapmayı...
  
  Bugün, 21:36
- A
  
  Ali325, Diğer Sporlar kategorisinde Günlük Makrolarım Ne kadar olmalı ? başlıklı bir konu açtı.
  
  Merhaba yaş 17 boy 168 kilo 63 yağ oranım orta-düşük günlük kalori ihtiyacım 2000 kcal (spor yapmıyorken) bu yağ oranımı nasıl korurum şu an spor yapıyorum...
  
  Bugün, 21:26
Daha eskileri göster
Yükleniyor...
Yükleniyor...
Yükleniyor...
Yükleniyor...
Yükleniyor...

SON KONULAR

B
Casper G870 BIOS Farklılığı ve Kullanışsızlığı
- bektas97 tarafından başlatıldı
- Az önce
- Cevaplar: 0
PC Teknik Sorunlar
M
vr için arkadaş ariyorum
- mehmettici tarafından başlatıldı
- 1 dakika önce
- Cevaplar: 0
Konu Dışı
Y
Yardım Sistemim çok Isınıyo Sanırsam Stok Fanı Yetmiyor Sizce Hangi Fanı almalıyım?
- Ys18 tarafından başlatıldı
- 1 dakika önce
- Cevaplar: 0
Soğutma/OC/Modifiye
M
Yardım AM5 sistem topluyorum anakart olarak x670mi b 650 mi almalıyım
- megabator tarafından başlatıldı
- 3 dakika önce
- Cevaplar: 1
Anakart
D
5000TL altı wireless kulaklık önerisi
- DeXx tarafından başlatıldı
- 4 dakika önce
- Cevaplar: 0
Kulaklık, Mikrofon

Forum istatistikleri

Konular: 952,173

Mesajlar: 8,643,860

Üyeler: 150,037

Son üye: bektas97

Epic Games'te bu hafta 2 farklı oyun ÜCRETSİZ oldu! Detaylar için BURAYA tıklayabilirsiniz.