ben burda sana anlatmak istediğim her insan için şartlar bir değil..sen tavuk yersin öteki yiyemez hocam direk lapp diye herşeyi kötülemeyin manasında...
hocam et diyince aklına neden sadece dana eti geliyor..adam dana etide yiyemiyor tavuk etide yiyemiyor balık etide yiyemiyor...küçüklüğünden beri yiyemiyor...
kuzenim et yiyemiyor zorlanıyor..şimdi adam diyelimki günlük 5 yumurta yedi 30 gram civarı protein ihtiyacını karşıladı hadi diyelimki diğer besinlerdende...
yüzde 1 bile değil demek yanlış bence. tamam yeterli beslennip proteinini alıyosundur whey kullanmana gerek yok ama her insan et yumurta fazla fazla...
Hepsini kullandim..bigjoy hardline optimum hiq ocean..uzun suredir aktif olarak ssn creatin ve wheyini kullaniyorum..hammadde olarak bigjoy ssn ayni...
Ya hocam hemen hemen her markanin urunlerini kullandimda..hiqe sisirilmis diyip protein ocean tavsiye etmezsin..en bos markanin ocean oldugunu dusunuyorum