Rafine şekeri kestim şeker hastası oldum çünkü tamamen kestim ekmek yemiyorum düzenli spor haftada 5 gün 2 gün boks idmanı 3 gün fitness her gün 2şer bölge...
Piyasadaki bütün hacivatları denemiş biri olarak ahmetten al asla pişman olmazsın hala öneriyorum arap klonlarına da yönelme bence hawas blackten falan çok...