Valla hocam bilimsel bir kaynagım yok tamamen kendi tecrübelerimle bunu söylüyorum. Sporu hiçbir zaman bırakmadım. Zaten normalde dümenden dökülen saçım creatine kullanmaya başladıktan 1-1.5 ay sonra gözle görülür şekilde arttı (saçlarım gayet iyi. Evet dökülüyor ama saçlarımı gören kişi bunu...
Kreatine gayette saç döküyor boş yapmasın kimse (genetikte varsa hızlandırır,erken yaşa çeker vs.) . Yaşım küçük olduğu için çok dökülmüyor ama dökmeye başladı. Banyoda şampuanlarken ve kurularken çok net fark ediyorum elim havlu vs saç oluyor biraz Creatinei bıraktığımda ise 1 ay sonra felan...
hahahahaahah o minik beyninle yorum yapmadan önce bir daha düşün tamam mı? espiri yapmaya mı çalışmışım örnek mi vermişi birdaha bir oku
1746901481
en büyük sorun dövme felan değil. erkek arkadaşlarıyla çok içli dışlı olması normal değil, keko çevresi olması iyi değil. yanında kelebek...
Arkadaş çok iyi anlatmış hocam eklenebilecek bişey yok yap oranını 15lere felan düşürene kadar kas kazanımı ile yağ yakımı hemen hemen aynı oranda olur kilon sabit kalır istediğin gibi
fp ürün müdür bilmem ama dediğim gibi işini görür cosorininkini öneririm ben ama bu daha iyi veya kötü olabilir orasını bilmem ürün hakkında bilgim yok
Kardeşim anlamıyorsun sanırım kanser yapma potansiyeli var diyorum. Aynı şey fırın, yağda kızartma, herhangi tavada mühürleme, yağsız kızartma vs için de geçerli he bu arada idman yapıyorsan eyvallah ama idman yapmıyorsan idman yap 🙃
Yok öyle bir şey kanser yapma potansiyeli var diye insanlar kanser yaptığını sanıyor fırın da kullanmayın o zaman. Yalan yanlış bilgiler yayınca elinize ne geçiyor acaba çok merak ediyorum