400k diyenler varda o paraya kurulması imkansız öyle olsa dükkanı kapatır salon açardım. Komple döşeme odalar aktivite salonu makinalar yaklaşık 1M tutar. (Ter kokusu çekilmeyecek sıra beklenmeyecek bir salon için)
Evde kol çalışmak çok basit karını da mekik ile halledersin. Göğüs ve bacak biraz zor ev ortamında.
1635249178
Öhhh çalışmayan kas zayıflar üstüne de yağ konar kas yağa dönüşemez biyolojiye aykırı.