. Nasıl eritebilirim onu? Bunun için egzersiz vb. şeyler var mı?
görmüşsünüzdür jawline çene geliştirme egzersiz topu var onu alıp kullanabilirsiniz abartmamak kaydıyla veya boyun gerdirme egzersizleri mevcut youtube den bir bakın derim. pilates'e gidenler daha iyi bilirÇene altımda cidden gıdı var ve bu hoşuma gitmiyor. Kilo seviyem yüksek değil ama bir türlü şu gıdıyı eritemedim gitti
Yağ oranını düşüreceksin ve mewing yapacaksın. Mewing bir çeşit çene egzersizidir youtube'da aratabilirsinÇene altımda cidden gıdı var ve bu hoşuma gitmiyor. Kilo seviyem yüksek değil ama bir türlü şu gıdıyı eritemedim gitti
Bu ürün için bir link falan atar mısınız? Bir de benim bildiğim o çenedeki çizgiler belirginleşsin diye değil miydi? Ben çenenin alt kısmını eritmekten bahsediyorum.
ürünün birkaç işlevi var yan çene kaslarını güçlendiriyor ve gıdıyı eritiyor. şu linkten almıştım ben sorunsuz geldi tabi bunu maximum 1 ay kullanıyorsunuz dikkat edilmesi gereken yerleri internetten bakabilirsiniz
Tam olarak ne şekilde ne kadar sıklıkla yapacağımı ve bunun gerçekten etkili bir çözüm olup olmadığını yazar mısınız?
Etkili oldu mu? Büyük seviyede çene altınız gerçekten de eridi mi?ürünün birkaç işlevi var yan çene kaslarını güçlendiriyor ve gıdıyı eritiyor. şu linkten almıştım ben sorunsuz geldi tabi bunu maximum 1 ay kullanıyorsunuz dikkat edilmesi gereken yerleri internetten bakabilirsiniz
Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu
OCEAN Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu ürününün fiyatını öğrenmek ve online sipariş vermek için tıklayın!www.ciceksepeti.com
ben daha alalı 1 hafta oldu
ama bende kuzenimden görerek aldım onda işe yaradı gerçekten şu an kiloluyum ne yapsam boş, zayıflayınca kullanmaya başlıyacam
Tam olarak nasıl beslenmeliyim? Neler yemeliyim?ben daha alalı 1 hafta oldu
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:
ayrıca dengesiz beslenme de aynı etkiyi yapabiliyor. günde en az 2,5 litre su tüket , potasyum açısından zengin besinleri tüket , tuz kullanımını azalt. kısaca mineral dengesizliği olabilir hepsini dikkatli tüket bu dengesizlik sebebiyle yüzünde ödem birikmiş olabilir detoks yaparak ta fayda görebilirsin. (vücut susuz kalınca dehidrasyon oluyor ve vücudun suyu bir noktada toplamaya başlıyor burasıda genelde yüz oluyor. tuz tüketip suyu yeterli tüketmezsen yaşanan bir olay.)
zaten zayıfım demişsin , genellikle mineral dengesizliğinden kaynaklı , tuzu azalt , salam sosis sucuk gibi tuzlu besinlerden uzak dur alkol kullanma akşam 9 dan sonra tuzlu besinler yeme , haşlanmış tuzsuz patates , muz , ıspanak tüketebilirsin , fazla ciddiye alma tabii ki
sadece tuz kullanımını azalt ve su tüketimine dikkat et , boyun egzersizleri yap bir miktar incelme olacaktır.
