Çene altından nasıl kurtulurum?

[MeynnZenith]

Çene altımda cidden gıdı var ve bu hoşuma gitmiyor. Kilo seviyem yüksek değil ama bir türlü şu gıdıyı eritemedim gitti . Nasıl eritebilirim onu? Bunun için egzersiz vb. şeyler var mı?

 

[GADDAR]

Çene altımda cidden gıdı var ve bu hoşuma gitmiyor. Kilo seviyem yüksek değil ama bir türlü şu gıdıyı eritemedim gitti . Nasıl eritebilirim onu? Bunun için egzersiz vb. şeyler var mı?

görmüşsünüzdür jawline çene geliştirme egzersiz topu var onu alıp kullanabilirsiniz abartmamak kaydıyla veya boyun gerdirme egzersizleri mevcut youtube den bir bakın derim. pilates'e gidenler daha iyi bilir

 

[Berke Fitness]

Çene altımda cidden gıdı var ve bu hoşuma gitmiyor. Kilo seviyem yüksek değil ama bir türlü şu gıdıyı eritemedim gitti . Nasıl eritebilirim onu? Bunun için egzersiz vb. şeyler var mı?

Yağ oranını düşüreceksin ve mewing yapacaksın. Mewing bir çeşit çene egzersizidir youtube'da aratabilirsin

 

[MeynnZenith]

jawline çene geliştirme egzersiz topu

Bu ürün için bir link falan atar mısınız? Bir de benim bildiğim o çenedeki çizgiler belirginleşsin diye değil miydi? Ben çenenin alt kısmını eritmekten bahsediyorum.

 

[GADDAR]

Bu ürün için bir link falan atar mısınız? Bir de benim bildiğim o çenedeki çizgiler belirginleşsin diye değil miydi? Ben çenenin alt kısmını eritmekten bahsediyorum.

ürünün birkaç işlevi var yan çene kaslarını güçlendiriyor ve gıdıyı eritiyor. şu linkten almıştım ben sorunsuz geldi tabi bunu maximum 1 ay kullanıyorsunuz dikkat edilmesi gereken yerleri internetten bakabilirsiniz

Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu

OCEAN Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu ürününün fiyatını öğrenmek ve online sipariş vermek için tıklayın!

www.ciceksepeti.com

 

[pickpocket]

Arkadaşların gösterdiğine ek olarak, ağızda kaşığı aşağı yukarı hareket ettirerek , düzenli olarak bir süre yaparsanız bundan kurtulabilirsiniz.

 

[MeynnZenith]

Arkadaşların gösterdiğine ek olarak, ağızda kaşığı aşağı yukarı hareket ettirerek , düzenli olarak bir süre yaparsanız bundan kurtulabilirsiniz.

Tam olarak ne şekilde ne kadar sıklıkla yapacağımı ve bunun gerçekten etkili bir çözüm olup olmadığını yazar mısınız?

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Aralık 2021

ürünün birkaç işlevi var yan çene kaslarını güçlendiriyor ve gıdıyı eritiyor. şu linkten almıştım ben sorunsuz geldi tabi bunu maximum 1 ay kullanıyorsunuz dikkat edilmesi gereken yerleri internetten bakabilirsiniz

Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu

OCEAN Çene Çizgisi Güçlendirici Jawline Egzersiz Topu ürününün fiyatını öğrenmek ve online sipariş vermek için tıklayın!

www.ciceksepeti.com

Etkili oldu mu? Büyük seviyede çene altınız gerçekten de eridi mi?

 

[pickpocket]

Tam olarak ne şekilde ne kadar sıklıkla yapacağımı ve bunun gerçekten etkili bir çözüm olup olmadığını yazar mısınız?

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Aralık 2021

Etkili oldu mu? Büyük seviyede çene altınız gerçekten de eridi mi?

2.40tan itibaren izle

 

[GADDAR]

Tam olarak ne şekilde ne kadar sıklıkla yapacağımı ve bunun gerçekten etkili bir çözüm olup olmadığını yazar mısınız?

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Aralık 2021

Etkili oldu mu? Büyük seviyede çene altınız gerçekten de eridi mi?

ben daha alalı 1 hafta oldu ama bende kuzenimden görerek aldım onda işe yaradı gerçekten şu an kiloluyum ne yapsam boş, zayıflayınca kullanmaya başlıyacam

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Aralık 2021

ayrıca dengesiz beslenme de aynı etkiyi yapabiliyor. günde en az 2,5 litre su tüket , potasyum açısından zengin besinleri tüket , tuz kullanımını azalt. kısaca mineral dengesizliği olabilir hepsini dikkatli tüket bu dengesizlik sebebiyle yüzünde ödem birikmiş olabilir detoks yaparak ta fayda görebilirsin. (vücut susuz kalınca dehidrasyon oluyor ve vücudun suyu bir noktada toplamaya başlıyor burasıda genelde yüz oluyor. tuz tüketip suyu yeterli tüketmezsen yaşanan bir olay.)

 

[MeynnZenith]

ben daha alalı 1 hafta oldu ama bende kuzenimden görerek aldım onda işe yaradı gerçekten şu an kiloluyum ne yapsam boş, zayıflayınca kullanmaya başlıyacam

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Aralık 2021

ayrıca dengesiz beslenme de aynı etkiyi yapabiliyor. günde en az 2,5 litre su tüket , potasyum açısından zengin besinleri tüket , tuz kullanımını azalt. kısaca mineral dengesizliği olabilir hepsini dikkatli tüket bu dengesizlik sebebiyle yüzünde ödem birikmiş olabilir detoks yaparak ta fayda görebilirsin. (vücut susuz kalınca dehidrasyon oluyor ve vücudun suyu bir noktada toplamaya başlıyor burasıda genelde yüz oluyor. tuz tüketip suyu yeterli tüketmezsen yaşanan bir olay.)

Tam olarak nasıl beslenmeliyim? Neler yemeliyim?

 

[GADDAR]

Tam olarak nasıl beslenmeliyim? Neler yemeliyim?

zaten zayıfım demişsin , genellikle mineral dengesizliğinden kaynaklı , tuzu azalt , salam sosis sucuk gibi tuzlu besinlerden uzak dur alkol kullanma akşam 9 dan sonra tuzlu besinler yeme , haşlanmış tuzsuz patates , muz , ıspanak tüketebilirsin , fazla ciddiye alma tabii ki sadece tuz kullanımını azalt ve su tüketimine dikkat et , boyun egzersizleri yap bir miktar incelme olacaktır.