Öncelikle iradenden dolayı çok tebrik ederim.
Muhtemelen 10 kilo filan ödem atmissindir, yani su kaybı. Yoksa 2 ayda bu kadar çok kilo verilmesi zor.
Şeker kullaninca, insülin artar, o da suyu vücutta çok fazla tutar. Sekeri bırakınca insülin düştüğü için vücudun su atmaya başlamıştır.
Mesaj otomatik birleştirildi:
Günde 3 litre su içmek alışkanlık olsun. Eğer varsa ödem daha hızlı atarsın.
İnsan vücudu akıllıdır, eğer çok su icmezsen, vücut bunu bildiği için, suyu dışarı atmada daha korkak davranır.
Ama eğer her gün su geleceğini bilirse, içtiği suyu ihtiyacı bittiği gibi dışarı atar.
Son düzenleme:
