Utkan Bera
80+
- Katılım
- 5 Aralık 2021
- Mesajlar
- 292
- Reaksiyon skoru
- 50
Bu tablodan 30 puan almam lazım. 2 gün önce öğrendim DUİM için böyle bir şart olduğunu. Bunları nasıl artırabilirim? Elimi nasıl ısındırabilirim? 1.81m 79 kiloyum. Bir spor geçmişim yok.
Lütfen taktik verin.