Aklınıza gelen olumsuz otomatik düşünceleri yazar mısınız?

[RevDeisDou]

Bu kıza açılabilir miyim ya!?

 

[cevikyusuf]

geçlik bitmiş damuagoyum böyle gençligin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 2 Mayıs 2022

niye herkes mutsuz la gidin bir keyif çayı için bugun dünden yarın bugünden daha iyi olacak diyin

 

[diekatze]

Otomatik düşünceler bir olay veya durum karşısında akla şipşak gelen bir anda beliren ve istemsiz gelen düşüncelerdir. Olumlu veya olumsuz olarak ikiye ayrılır.
Örneğin

“Bu işi asla beceremeyeceğim”
“Kalp krizi geçireceğim, beni kurtaramayacaklar”
“Başaramadım. Yine rezil oldum.”
“Ben başarısız ve ***** biriyim”
"Ben yetersiz biriyim."
"Ben her işte kötüyüm."
"Benim bir daha ilişkim olmayacak."
"İlişkiyi ben mahvettim."
"Geleceğin zehir gibi bir hayat olacak."

Olumsuzlardan örnek verdim.

Sizin de böyle düşünceleriniz varsa yazar mısınız?

Kendime güvenim her zaman tam. En kötü durumlarda bile aşırı soğukkanlı davranırım. Bu yüzden hatada yapmam. Aklıma hiçbir şeyde gelmiyor bu yüzden.Tertemiz.

 

[DerratiX]

geçlik bitmiş damuagoyum böyle gençligin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 2 Mayıs 2022

niye herkes mutsuz la gidin bir keyif çayı için bugun dünden yarın bugünden daha iyi olacak diyin

17 senedir çay içmiom ben. ben ne içeyim usta

 

[cevikyusuf]

17 senedir çay içmiom ben. ben ne içeyim usta

nescafe gold içiom ben

 

[DerratiX]

nescafe gold içiom ben

usta çok pahalı param yetmiyo

 

[diekatze]

17 senedir çay içmiom ben. ben ne içeyim usta

Viski.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 2 Mayıs 2022

usta çok pahalı param yetmiyo

Ama nescafe gold alamayan viskiyi ((

 

[DerratiX]

Viski.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 2 Mayıs 2022

Ama nescafe gold alamayan viskiyi ((

"keşke param olsa be"

 

[Carl-S]

Son üç bende var maalesef.

 

[diekatze]

"keşke param olsa be"

Dert üstüne dert ekleniyor...

 

[The Batman]

Tayyip ismini duyunca aklıma çok kötü şeyler geliyor

 

[Maykıl]

Otomatik düşünceler bir olay veya durum karşısında akla şipşak gelen bir anda beliren ve istemsiz gelen düşüncelerdir. Olumlu veya olumsuz olarak ikiye ayrılır.
Örneğin

“Bu işi asla beceremeyeceğim”
“Kalp krizi geçireceğim, beni kurtaramayacaklar”
“Başaramadım. Yine rezil oldum.”
“Ben başarısız ve ***** biriyim”
"Ben yetersiz biriyim."
"Ben her işte kötüyüm."
"Benim bir daha ilişkim olmayacak."
"İlişkiyi ben mahvettim."
"Geleceğin zehir gibi bir hayat olacak."

Olumsuzlardan örnek verdim.

Sizin de böyle düşünceleriniz varsa yazar mısınız?

Annem geliyo telefonu saklamam lazim

 

[H4ka4n]

pederden para isteyemiyorum
pederde para varda bi zamandan sonra koyuyor

Aynıyım biliyo musun reis pederde para b*k ama benden başka herkes yararlanıyor asgari ücretle geçinen bi ailenin evladından bi farkım yok