Aşırı Terliyorum, Ne Yapmalıyım

[Emirhan Erdem]

arkadaşlar gün içinde aşırı şekilde terliyorum, büyük ihtimal bu sıcaklardan dolayı sizde öylesinizdir. Ancak işin içine birde spor girince işin cıvkı çıkıyor.
vucut geliştirme ile uğraşıyorum günde 2 saat sürebiliyor. ve ilk yarım saat içinde (ısınma dahil) sırımsıklam oluyorum, sanki su tutmuşlar gibi oluyor. kaşlarım artık görevini yerine getirememeye başladı gözlerime ter kaçıyor adsfadfsdfasfdas
Bu terlemeyi durduramayacağım belli ki, spordan sonra veya önce maden suyu içmeye özen gösteriyorum, başka önereceğiniz bir şey var mı ? malum çok fazla sodyum vs. kaybediyorum.

 

[SnareEcho]

arkadaşlar gün içinde aşırı şekilde terliyorum, büyük ihtimal bu sıcaklardan dolayı sizde öylesinizdir. Ancak işin içine birde spor girince işin cıvkı çıkıyor.
vucut geliştirme ile uğraşıyorum günde 2 saat sürebiliyor. ve ilk yarım saat içinde (ısınma dahil) sırımsıklam oluyorum, sanki su tutmuşlar gibi oluyor. kaşlarım artık görevini yerine getirememeye başladı gözlerime ter kaçıyor adsfadfsdfasfdas
Bu terlemeyi durduramayacağım belli ki, spordan sonra veya önce maden suyu içmeye özen gösteriyorum, başka önereceğiniz bir şey var mı ? malum çok fazla sodyum vs. kaybediyorum.

Yanında havlu bulundur. Öyle başından aşağı şu dökülmüş gibi olunca güzel bi sil.

 

[Emirhan Erdem]

Yanında havlu bulundur. Öyle başından aşağı şu dökülmüş gibi olunca güzel bi sil.

bulunduruyorum zaten, ek olarak bir tshirt daha getiriyorum oda sırımsıklam oluyor

 

[SnareEcho]

bulunduruyorum zaten, ek olarak bir tshirt daha getiriyorum oda sırımsıklam oluyor

Agam o zaman bu havalarda yapacak bir şey yok. Konuyla alakasız ama yaş kaç ve sporu evde mi yapıyorsun?

 

[Emirhan Erdem]

Agam o zaman bu havalarda yapacak bir şey yok. Konuyla alakasız ama yaş kaç ve sporu evde mi yapıyorsun?

20 yaşındayım, salona gidiyorum

 

[shiedabro]

20 yaşındayım, salona gidiyorum

valla normal gibi ya bende öyleyim herkes öyle şu an uyurken yatağın ne tarafına yatsam 5L su dökülmüş gibi ıslanıyor

 

[aslanbedo21]

arkadaşlar gün içinde aşırı şekilde terliyorum, büyük ihtimal bu sıcaklardan dolayı sizde öylesinizdir. Ancak işin içine birde spor girince işin cıvkı çıkıyor.
vucut geliştirme ile uğraşıyorum günde 2 saat sürebiliyor. ve ilk yarım saat içinde (ısınma dahil) sırımsıklam oluyorum, sanki su tutmuşlar gibi oluyor. kaşlarım artık görevini yerine getirememeye başladı gözlerime ter kaçıyor adsfadfsdfasfdas
Bu terlemeyi durduramayacağım belli ki, spordan sonra veya önce maden suyu içmeye özen gösteriyorum, başka önereceğiniz bir şey var mı ? malum çok fazla sodyum vs. kaybediyorum.

sporda normal spordısı oversize giy

 

[Devastator]

Burun etin var mı rahat nefes alabiliyor musun ?
Bende de aynı problem vardı 1 ay önce burun ameliyatı oldum 2 tarafta da burun etim vardi onlar alindiktan sonra neredeyse hic terlememeye basladim. Ondan öncesinde hep yanimda pecete vs bulunduruyordum cok terledigim icin

 

[VeloceRR]

Burun etin var mı rahat nefes alabiliyor musun ?
Bende de aynı problem vardı 1 ay önce burun ameliyatı oldum 2 tarafta da burun etim vardi onlar alindiktan sonra neredeyse hic terlememeye basladim. Ondan öncesinde hep yanimda pecete vs bulunduruyordum cok terledigim icin

Bende de burun eti var ve terlemeden şikayetciyim. Ama ikisi arasındaki bağlantıyı anlamadım.
Bir de ameliyat olmayı düsünüyorum hocam sen devlette mi oldun ameliyati, masraf ne kadar tuttu? Bende burun kemiği eğriliği de var ayrıca.

 

[Emirhan Erdem]

sporda normal spordısı oversize giy

oversize pek tarzım değil, hiç hoşuma gitmiyor nedense

Mesaj otomatik birleştirildi: 15 Ağustos 2023

kaybettiğim mineralleri maden suyu dışında nasıl geri alabilirim

 

[Devastator]

Bende de burun eti var ve terlemeden şikayetciyim. Ama ikisi arasındaki bağlantıyı anlamadım.
Bir de ameliyat olmayı düsünüyorum hocam sen devlette mi oldun ameliyati, masraf ne kadar tuttu? Bende burun kemiği eğriliği de var ayrıca.

Ben de devlette oldum ücretsizdi. Bende kemik egriligi de vardi onu da duzeltti doktor. Burnundan daha rahat nefwa aldığın için vücudun rahatlar daha az terlersij demisti bana. Sende de aynı şey olur muhtemelen

 

[VeloceRR]

Ben de devlette oldum ücretsizdi. Bende kemik egriligi de vardi onu da duzeltti doktor. Burnundan daha rahat nefwa aldığın için vücudun rahatlar daha az terlersij demisti bana. Sende de aynı şey olur muhtemelen

teşşekürler