Bacak Krampı Neden Girer

[Gurkanpiro]

Ondan o zaman. Aklına gelmedi mi hiç ondan olabileceği iyi forumlar. mevki nedir. ortasaha sol kanat. affetmem.

dalgasına oynuyoruz yanı zorunlu beden hocamız oynattı

 

[theGladyator01]

Neden girer yatarken aniden girdi varmıdır çözümü

Bol bol muz yiyin hocam . Ben bir ara ufacık kıvırïyodum kramp giriyordu yürüyemiyordum . Ama bı muz yedim yine kramp girdi . Olsun azaltıyor ama

 

[Gurkanpiro]

Bol bol muz yiyin hocam . Ben bir ara ufacık kıvırïyodum kramp giriyordu yürüyemiyordum . Ama bı muz yedim yine kramp girdi . Olsun azaltıyor ama

magnezyum denıyecem yuksek ıhtımal

 

[theGladyator01]

magnezyum denıyecem yuksek ıhtımal

Muzun 1/4 ü magnezyum zaten

 

[Gurkanpiro]

Muzun 1/4 ü magnezyum zaten

muz yersem sureklı kabız olurum kesın

 

[theGladyator01]

muz yersem sureklı kabız olurum kesın

Çok yemiceniz zaten 1-2 tane günde .

 

[Gurkanpiro]

Çok yemiceniz zaten 1-2 tane günde .

bılemıyorum denemek lazım

 

[Kadir güzelkan]

Beypazarı iç dene günde 1 2 tane

 

[furfurkankan]

Gün içerisinde az su içiyorsan ondan olabilir.