Basketbol mu, voleybol mu hangisi daha iyi?

[Fabrizio Romano]

Voleybol.

Baskette topu alan basıyor gidiyor. Sıkıcı.

 

[Suleiman Hetfield]

Voleybol oyuncularının daha zayıf olduklarını zaten fark etmişsindir. Bunun nedeni kaslarını yatay olarak değil dikey olarak geliştirmeleri. Biz buna atletik vücut diyoruz. Zayıf olarak gözüküyor fakat çok güçlü oluyorlar buda onlara kilodan tasarruf sağlıyor ve daha yükseğe sıçramalarına olanak veriyor. Basket oyuncularına pek bir yorum yapamıyorum onların antrenmanlarını bilmiyorum fakat baskette fiziksel gücün zıplamaktan daha önemli olduğunun farkındayım bunun nedeni ise basketbolun yapısı rakip ile çekişmeye dayalı bir spor olması fiziksel temas her ne kadar yasak olsa da tabi ki vücudun gücü önemli onun aksine voleybol bir savunma sporudur alanını ne kadar iyi savunursan kazanırsın haliyle daha hızlı olman gerekir

Aynen. Basketbolcular genelde affedersiniz gocamanlar bknz. Shaquille O'Neal

 

[TÜRK YILDIZLARI]

Voleybol oyuncularının daha zayıf olduklarını zaten fark etmişsindir. Bunun nedeni kaslarını yatay olarak değil dikey olarak geliştirmeleri. Biz buna atletik vücut diyoruz. Zayıf olarak gözüküyor fakat çok güçlü oluyorlar buda onlara kilodan tasarruf sağlıyor ve daha yükseğe sıçramalarına olanak veriyor. Basket oyuncularına pek bir yorum yapamıyorum onların antrenmanlarını bilmiyorum fakat baskette fiziksel gücün zıplamaktan daha önemli olduğunun farkındayım bunun nedeni ise basketbolun yapısı rakip ile çekişmeye dayalı bir spor olması fiziksel temas her ne kadar yasak olsa da tabi ki vücudun gücü önemli onun aksine voleybol bir savunma sporudur alanını ne kadar iyi savunursan kazanırsın haliyle daha hızlı olman gerekir

Ve basketbolda da nerdeyse çoğunun zıplaması ve savunması önemlidir. Adam potanın en üst kısmına zıplıyor h zorlanmadan. Aslında amaçları ikisininde aynı biri kaba diğeri kibar versiyon gibi düşün

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Voleybol.

Baskette topu alan basıyor gidiyor. Sıkıcı.

Curyyyyy doncicccc

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Aynen. Basketbolcular genelde affedersiniz gocamanlar bknz. Shaquille O'Neal

Adamın düştüğü yerden herşeyi kaçırıyorlar kırıp döküyor

 

[3.George]

Yaşın kaç? Eğer boyun son kıvamına gelmemişse uzama olur, zaten sağlıklı olursun orası ayrı. Bir çok sporda olanların hepsi olur yani pek farkı yok

14 yaşında 171 boyunda 75 kg olmuşum. Çokta yağlıyım ve hemen yoruluyorum.

 

[Osezi]

Ve basketbolda da nerdeyse çoğunun zıplaması ve savunması önemlidir. Adam potanın en üst kısmına zıplıyor h zorlanmadan. Aslında amaçları ikisininde aynı biri kaba diğeri kibar versiyon gibi düşün

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Curyyyyy doncicccc

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Adamın düştüğü yerden herşeyi kaçırıyorlar kırıp döküyor

Tabi bunu yapabilirler yapamayacaklarını veya daha az zıpladıklarını iddia etmedim

 

[TÜRK YILDIZLARI]

Basketbol daha çok seviyorum fakat voleybol da nasıl deneyimlemekte istiyorum, illaki bir süreden sonra sıkılırım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Şu an sağlıksız ve epey hareketsizim. 3 ayda hiç değişiklik olmaz mı? Zayıflar mıyım, kalıplanır mıyım falan.

Kardeşim düzenli bodye gidersen ve normal diyet yaparsan azimliysen benim gibi 19 gün içerisinde çok yol alırsın. Gücüne güç katarsın. Her açıdan söylüyorum vücut geliştirme açısından değil.

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Tabi bunu yapabilirler yapamayacaklarını veya daha az zıpladıklarını iddia etmedim

Saygılar öyle dediğinizi düşünmedim bile

 

[3.George]

Kardeşim düzenli bodye gidersen ve normal diyet yaparsan azimliysen benim gibi 19 gün içerisinde çok yol alırsın. Gücüne güç katarsın. Her açıdan söylüyorum vücut geliştirme açısından değil.

Diyet bana çok zor geliyor, sadece basket kg verdirmez mi ve kas yapmaz mı?

 

[Megan]

Konunun saçmalığına bak lahmacun mu iskender mi daha mantıklı

 

[TÜRK YILDIZLARI]

Diyet bana çok zor geliyor, sadece basket kg verdirmez mi ve kas yapmaz mı?

Bak diyet listemi atıyorum 19 günde belki 10-12 gün gittim. Ve 83.7 kilodan 79.7 kiloya düştüm bölgesel yağlarımım çoğundan kurtuldum. İnanamadım gerçekten . Ama mümkünmüş. Eskisine nazaran daha yapılı olmaya başladı vücut. Şekeri yağı ekmeği uzak tut faydasını gör .

 

[Suleiman Hetfield]

14 yaşında 171 boyunda 75 kg olmuşum. Çokta yağlıyım ve hemen yoruluyorum.

kardeşim başla basketbola hem 1 2 seneye sınavın var kafanı da dağıtırsın. Yoksa voleybol mu basketbol mu demek çok saçma bir soru. Hangisini seversen onu yap, başkalarının düşüncesine bakarsan zarar edersin.

 

[3.George]

Bak diyet listemi atıyorum 19 günde belki 10-12 gün gittim. Ve 83.7 kilodan 79.7 kiloya düştüm bölgesel yağlarımım çoğundan kurtuldum. İnanamadım gerçekten . Ama mümkünmüş. Eskisine nazaran daha yapılı olmaya başladı vücut. Şekeri yağı ekmeği uzak tut faydasını gör .

Bu da epey ağırmış, zaten daha küçüğüm boya gitme olsalığı var.

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

kardeşim başla basketbola hem 1 2 seneye sınavın var kafanı da dağıtırsın. Yoksa voleybol mu basketbol mu demek çok saçma bir soru. Hangisini seversen onu yap, başkalarının düşüncesine bakarsan zarar edersin.

Başlıyorum o zaman.

 

[TÜRK YILDIZLARI]

Bu da epey ağırmış, zaten daha küçüğüm boya gitme olsalığı var.

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Haziran 2022

Başlıyorum o zaman.

öyle diyorsan sen bilirsin kardeşim. Sen diyet yapmasanda dediklerimi yap evde bile kendin sporunu yaparsın . Ama abur cubur ekmek fln çok tüketme hazır yiyeceklerden uzak dur .