Bisiklet ile 5KM uzaklığa gitmek

[Evren avcı]

5 KM ve düz yol ne ki hocam
haftada 2-3 kere falan sürdüğüm günlerde 10 km den fazla sürüyorum yol düzse zaten 0 sıkıntı rahat ol

teşekkürler hocam. ilk defa bu kadar uzak gideceğim için sormak istedim.

 

[mahşerin pompacısı]

Google harita mesafeleri yanlış mi gösteriyor? Ben işten eve her gün 1 km toplamda 4 km yürüyormuşum. 1 km yürüyerek gitmek 10 dk. Bana inandırıcı gelmedi.

Yanına ilik su al. Soguk su tavsiye etmem.

10 dk normal

 

[The Last Dragonborn]

teşekkürler hocam. ilk defa bu kadar uzak gideceğim için sormak istedim.

tak 10. vitese git bence 10 ideal ne kolay ne zor ne hızlı ne yavaş

 

[BIGGZ]

5km o kadar da büyük bir şey değil, 50 falan mı demek istediniz? Çünkü ben 5km yolu, sadece günlük yürüyüşüme ayırıyorum.

 

[Bura.K]

10 dk normal

13km’lik köye arabayla saate 60-80 ile 30 dk da gidiyoruz. 1 km nasıl 10 dk oluyor anlamadım ben.

 

[The Last Dragonborn]

13km’lik köye arabayla saate 60-80 ile 30 dk da gidiyoruz. 1 km nasıl 10 dk oluyor anlamadım ben.

göstergede bir sıkıntı vardır
hatta orta-hızlı arası yürüyen biri 1 km mesafeyi 10 dk dan kısa sürede aşabilir ben sırtımda çantayla sabahları okula 2 km mesafeyi hızlı yürüyünce 20 dk sürede giderdim bide ağır çanta varken

 

[M-Q^GÖKTÜRK]

bende arada günde 80km kadar yapıyorum powerade at yoluna devam et 10km hiçbirşey gider gelirsin

 

[KAANT10X]

Hocam güneş varsa 1 tane şapka bir de evden çıkmadan önce bir bardak su içsen yeter.
Tabi ki ilk kez gidecekseniz insan biraz endişe eder ama bisiklet için 5-10 km lik mesafeler pek abartılacak mesafeler değil

 

[AbdullahAbDişindekiBoşluk]

Ben bisikletle en az 20km yol yapıyorum bazenleri, 5km hiçbir şey bir bisiklet için. Sadece sabit bir tempoyla gitmeye bak. Ani gaza gelip hızlanmak senin uzun vadede zararına oluyor

 

[Evren avcı]

gidip geldim arkadaşlar. yani o kadar da yorucu değildi. havalar sıcak olmasa hiçbir şey ama son kilometrelerde ayağımda güç kalmadığını hissettim. yaklaşık 6-7km 9. vitesle gittim yorulduktan sonra 7e kadar düşürdüm. ortalama hızım 14km/h idi. Ve bu yolu gitmeme değdi. iş görüşmesine gidecektim adam yarın sabah gel başla dedi. mutlu son. güneş kremi sürüp gitmiştim bu sayede çok fazla ısı hissetmedim vücudumda ama yine de çok fazla susuyor insan.

 

[marilyn]

Arkadaşlar bisiklet ile 5km uzak yere gitmem gerekiyor. bu konuda deneyimi olanlar anlata bilir mi? çok mu yorulurum. normalde 1.5km mesafeyi 5dk da gidiyorum. hesapladığımda 20dk sürüyor. git gel 10km olacak toplam. yanıma almamı önerdiğiniz bir şey var mı?

hiç bir şey olmaz yanına su al atlet al yeterli 10km çok fazla değil bayır yukarı değilse

 

[Aybars Han]

Yanına alacakların
-güneş tam tependeyse ve hava çok sıcaksa:
+şapka
+gözlük (yakışır abime adasd)
-direk yanına alman zorunlu şeyler:
+su
+havlu
Yolculuğunuzu büyük bir rahatlıkla bitirebilirsiniz. 5 km nedir ki bu dediklerimi al bak yoluna bir de müzik açarsan mükemmel olur tabi yol çok tehlikeli olmayacaksa kaldı ki sende demişsin yol dümdüz bisiklet yolu 0 sıkıntı. Yolculuğunuz başlayabilir. (aşırı resmi oldu dsadasdasd)

 

[_Zaur_]

13km’lik köye arabayla saate 60-80 ile 30 dk da gidiyoruz. 1 km nasıl 10 dk oluyor anlamadım ben.

13km yol evimizle iş arası. Giderken 45 dakika felan çekiyo. Gelirken 1 saat tamı tamına.

Ya sizin arabada sorun var yada köyde 1 km mesafe ne ki. Düz yol olsa 5 dakikaya bile geçilir bisikletle.
Ortalama hızım saate 15-20 km`dir trafik ve yokuşlar sağolsun.
GPS speedometer 25-30 felan gösteriyorda her zaman o hızda kalıpta kendimi yormaya çalışmıyorum