Cilt Kalitemi Arttırmak İstiyorum

[Bahoz2162]

Selamlar dostlar,
Kuru-karma arası karmaya daha yakın bir cilde sahibim.
Çok nadirdir sivilce çıkar çok eller,dokunup,patlatırsam biraz daha çıkıyor.
Burun çevresinde çok sık günde 1 2 defa patlattığım küçük sarı nokta gibi iltihap dolu sivilceler çıkıyor.
Genel olarak parlaklığı arttırmak,izleri geçirmek,cilde elastikiyet vermek vs. daha iyi gözükmek için cilt bakımı yapmak istiyorum.
Beslenme ve diger konulardada
Tavsiyelerinize açığım..
Şimdiden teşekkürler

 

[falan filan inter milan]

bol su iç, stres olma,uykuna dikkat et.

 

[Bahoz2162]

bol su iç, stres olma,uykuna dikkat et.

Teşekkürler hocam

 

[cuncuneyt97]

bol su
az şeker
paketli gıda mümkün olduğunca az
sebze ağırlıklı beslenme
tonik serum vb yerine gül suyu
(ablamın özel tarifi bebek gibi cildi var)

 

[Bahoz2162]

bol su
az şeker
paketli gıda mümkün olduğunca az
sebze ağırlıklı beslenme
tonik serum vb yerine gül suyu
(ablamın özel tarifi bebek gibi cildi var)

Hocam ne kadar su içmek lazım sorabilirmisiniz
Bide evde annem tatli yapinca yemesem olmuyor bir sey olurmu bunu sorabilirmisiniz?

 

[iFourveyn]

Hocam ne kadar su içmek lazım sorabilirmisiniz
Bide evde annem tatli yapinca yemesem olmuyor bir sey olurmu bunu sorabilirmisiniz?

25 kilo başına 1 litre yeterli olur

 

[YØNDAİME]

günde 2. 2.5

Hocam ne kadar su içmek lazım sorabilirmisiniz
Bide evde annem tatli yapinca yemesem olmuyor bir sey olurmu bunu sorabilirmisiniz?

iç yeter

 

[Gravewormszr]

1. Bol su
2. Bol Güneş
3. Düzenli yaşam
4. Abur-cubur ve asitli içeceklerden uzaklaş
5. Paketli gıda tüketme
6. Cire Aseptine el kremi kullan

 

[Bahoz2162]

25 kilo başına 1 litre yeterli olur

Teşekkürler hocam

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Salı, 18:30

25 kilo başına 1 litre yeterli olur

Teşekkürler hocam

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Salı, 18:30

1. Bol su
2. Bol Güneş
3. Düzenli yaşam
4. Abur-cubur ve asitli içeceklerden uzaklaş
5. Paketli gıda tüketme
6. Cire Aseptine el kremi kullan

Çok sağolun hocam.